喉咙发炎，看着是小病，但对自身来说，感觉并不好受。似乎有一股小火在喉咙里一直烤着，煎熬。
想吃的又不能吃，需忌口啊！这对于吃货可是挺要命的一件事！为了早日能放开肚皮吃，摆脱喉咙炎症可是迫在眉睫了。医叔今天教大家做一款甜品——金银花果冻，不用你吃苦苦的药，也能缓解喉咙痛，正符合了吃货们的追求。
你需要准备的材料：金银花、茉莉花、绿茶、柠檬、明胶粉、蜂蜜
【金银花】
金银花蕴含皂苷和类黄酮，具有消炎功效。
【茉莉花】
茉莉花与金银花具有同样功效，两者混合能够缓解炎症，减轻喉咙疼痛的症状。
【绿茶】
绿茶可帮助缓解喉咙炎症。
【柠檬】
柠檬富含维生素C，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎的作用，使果冻气味芳香，尝起来酸酸甜甜。
【明胶粉】
使成品形成果冻状态。
【蜂蜜】
蜂蜜有杀菌作用，有助于润喉。
医叔开始制作啦，看好了！
Step1
碗里放入一杯量的金银花，1/4杯量的新鲜茉莉花瓣（如果用干花，用量则减半），1茶匙绿茶，倒入1升温水浸泡花瓣，盖上盖子（水温适度，以便萃取其中的有效成分，并且保持花香，水温过热则会破坏花瓣）。放进冰箱存放24小时花瓣完全浸透。
Step2
滤出用过的花瓣，将液体在低于沸点的温度下加热。加入半个柠檬的汁液，1袋明胶粉，搅拌至完全溶解。加入4汤匙蜂蜜，再次搅拌。接下来把它倒入容器里，可放入冰箱保存。
医叔提示：早中晚各一杯。因个人体质不同，也许会对某些朋友没有明显效果。不过可以当甜品吃吃，润润喉咙也不错。
药食同源
食材是最好的药品
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