今日冬至，是终点，也是起点。
冬至，是冬天的极致，代表着阴气达到顶点，万物都在闭藏休眠，为来年春天积蓄力量。在这个特殊的时刻，我们最好做到静而无扰，让身心在安静的自我相处中得到充分的休息和恢复，做到气定神闲。
自冬至起，天地阳气开始兴作渐强，代表下一个循环开始，是大吉之日。
冬至大如年，人间小团圆。凛冽的寒风在窗外呼呼吹过，暖暖的热汤在锅里咕嘟冒泡。冬至吃羊肉饺子的习俗，是为了感念医圣张仲景的“祛寒娇耳汤”之恩！相传，名医张仲景告老还乡时正值冬至，他看到许多穷人把耳朵都冻烂了，张仲景就把羊肉、辣椒和祛寒药材一起熬煮，煮好后把羊肉捞出来捣醉，用面包成耳朵的形状，称为“娇耳”。人们吃下娇耳并喝下汤，暖和并滋补，耳朵的冻伤竟然好了。后来，吃娇耳的习俗就流传了下来，娇耳也有了另一个名字——“饺子”。
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冬至这天开始数九，以九为单位，历经九九八十一天，计算着寒冷的天气。在这漫长的冬季里，我们经受着雨打霜冻的考验，可心中的那团火，熊熊燃烧，它灼烧着我们的筋骨，锤炼着我们的意志，在一个个九天中，寒尽春来指日可待。
冬至是一年之中夜晚最长的一天，至此以后，白天渐长。愿我们在这长夜里突破困顿，融化掉一年中所有的不快乐，满怀憧憬地再次出发。
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