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上完中级班,心愿得以实现,心满意足。想着留下点什么,成长感悟事件心得,都是未来的方向,记录下来不会迷失。
中级班收获颇丰,拆分子人格是大工程,了解自我结构,命运脚本,基本心愿。整体感觉是混乱的,没有特别专注哪个发现是让我兴奋和喜悦的。就是不断在整理命运脚本的时候,好像有点感觉是我从小到大活成的人生。算是惊喜,但也不是很喜,因为内心明白这些意味着什么。看到的开始,就是成长的开始,往后的路就是要踏踏实实的解这些情结,工作量巨大。
回来和老公聊天,我说我大概给自己算了一下命,知道自己是怎么变成今天这样子的。他不咸不淡的回了句,知道了认命就好了。我一下脑阻塞,认命?我感觉自己还不太想认,想更多的是看到情结看到应对,不应对了就不会在原来的命运模式中沦陷。该是没到认命的时候。
还有一个比较有意义的发现就是爱的能力出来了,老师的场力加持,反应特别明显,更愿意做真实的自己。有时候会有错觉,就是不知道是自己有爱才让别人都爱护自己,还是别人都爱护我,所以激起内在的爱。从课程一开始就感受到满满的爱,内心相信每个生命都是值得被爱的,爱自己也爱他人,他人也爱我。
还有一个特别想记录的,就是回来飞机延误发生了一些事情。20:30的飞机,我17点多就到机场等。心里纠结要不要叫个饭吃,心里有担心,一来机场人多,二来当下不太饿,但又想着要凌晨才到,肯定是会饿的,又担心饿的时候时间到了,来不及吃。纠结了一会,想想还是尊重当下感受,不饿先不吃。纠结源于过多的担心,还有总有一个控制的劲,把时间和事情掌握在可控的范围之内,害怕麻烦,抵触急和乱。
坐了一会之后便饿了,我发现机场的工作人员都叫外卖,自己也在网上叫了一碗牛肉面。借用机场的打包台坐着吃,行李放在不远处自己刚才的座位旁。工作人员来来往往没有人说这里不可以坐,但我心里还是特别警觉和在意,等着别人来说这里不是吃饭的地方。一切都没有发生,我顺利吃完。在意是因为害怕被指责批评,这会让我觉得自己是不好的。在吃的过程中,有几个人找位置看到我的位置空着,就坐了。我心里有些急,那是我的位置,特别担心位置被人家占了自己没位置。看到自己的担心,就发现其实自己执着在位置上了,而真实情况是我吃完就到点取票了,所以为什么要执着位置呢?可能内在有这样的需求,属于我的位置但当下不执着了。位置的事在心里放下之后,又担心行李,总怕行李不见。觉察到心里活动之后,自己蒙头笑了笑,总想给自己找点事,没有行李我会回不来家吗?不会。看到的自己对方方面面的执着,随即放下的那一刻是轻松的。
取票的时候被告知不能携带大于20公分的行李,需要办理托运。一下有点慌神,来的时候可以带,回的时候为什么就不可以?又担心飞机中转行李没到怎么办?我把这两个事搞明白之后,就接纳了托运这事,一公斤23,还是蛮贵的,但心里还是愿意花钱解决这事。当行李被托运之后,神奇的事情发生了。我感觉这个人一下子轻松了,原来是这样。当我愿意为自己花钱,让自己轻松自在,没有纠结花钱舍不得,也没有纠结一个小行李箱可以自己拿。真的,很多时候都是因为我可以,才有那么多抗争。我愿意让自己更舒适,才会让自己觉得自己是值得的,当我意识到自己是值得时,我第一次认识到我的行李也是值得的,她们值得我花钱为她们托运。
由于天气原因,20:30的飞机延误到24:00,我感觉又困又累,小腿无力。我和儿子聊天时,说我觉得好累好困想念家里的床,儿子心疼我说那怎么办?你那里又没有床。我感受到儿子想替我解决问题,我就回他,妈妈只是表达当下感受累困,我知道自己是这样感受就好了,没关系。有时候人真的不是特别需要办法,只是需要被倾听,以后多学习倾听。爱是动力,行为却是阻力。
第一次上飞机,邻座是个小伙子,因为天气原因飞机不能起飞,时间待定,全体下飞机等待。那小伙情绪激动起来,飞机延误是需要赔偿的,只有中国才有这样霸王条款,说他之前在欧洲人家都是有赔偿。我一听欧洲,刚才他要咳嗽,心里害怕升起。他说他要退票,我赶紧指导他怎么退,就想离他远远的。后面又想能不能举报他,或者换位置,最后还是于心不忍,因为自己的害怕不了解真实情况就举报人家,这还真干不出来,没勇气。第二次上飞机发现他没退票,我很无奈,巧的是刚好有个大叔想坐窗边,我便与他换了,换了位置心安了些,但还是会有不踏实,大叔若有事,也是替我受过。这事直到周三小组里老师的一番话,才了结。老师说无论做怎样的选择都是可以的,只要你承担所选择的业力。当下内心升起力量感稳定感,我承担我因为贪生怕死所以换座位,无论结果怎样,我承担相应业力。
飞机上遇到一个洛阳去南宁的人,他在工地做事,和自家生计相关,一下又进入讨好模式,特别想加他微信,了解情况。看到自己想要去的劲之后,慢慢放松自己。最后虽没有把他变成资源,但我想先放弃讨好。
飞机凌晨五点到南宁,南宁的出租车司机很缠人,追着不放,还是团伙行动,这让我有点害怕。看到一个面善的,就松口问了价格,对方要我一百块,我一下子感觉自己就是待宰的羔羊,立马心生警觉。并拒绝了对方,不给对方商量的余地。最后选了一个女司机,心里踏实了些。男性在我心里是过不去的坎,害怕被欺骗害怕被伤害,弱的就像羔羊,完全没有了保护自己的能力。
中级班终究是不同寻常的,来的时候是回的时候也是,没有学到新的技能或方法,但内心感觉有很大的提升。
蒙头在家睡了一天,第二天去厂里取车,也去看看我的小狗,突然发现自己好富有,以前自己竟然都不知道。有自己的座驾,有阿姨帮忙养狗,有爱自己的老公,总是默默的支持与承担,内心富足感和稳定感又多了些。命运脚本看到即是转化的开始……
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