作为平常女性，美貌够用的标准有5点：
体重中等。如果能中等偏下更好，但不要相信“体重两位数的女人才有未来”这种鬼话。你不需要很瘦，但切忌太胖。
胖不是颜值问题而是能力问题。避免暴饮暴食，能走路的时候不要坐车，能上楼梯的时候不要坐电梯，你的身材基本上就够用了。
早晚进行基础护肤。过了25岁，要学会画眉毛和口红给自己提神。
它不仅让你显得体面，更能锻炼你的自律。
保持头发的清洁、发型的稳定。发型是你的第二张脸，千万不要留很长的头发却很少打理。
当你足够成熟、自信，请开始尝试精干漂亮的短发造型。
衣柜里有几套搭配完美、质量不错，可以出席重要场合的衣服。平时想穿什么穿什么。
衣服的功能是保暖、清洁、与你所处的环境相配，你不是女明星，办公室也不是后宫，艳压同事没有任何意义。
美貌最大的敌人是时间，而你要与时间做朋友。能对抗地心引力的不是玻尿酸，是你的才华、财力、经验、气质、自信以及优雅的应变能力和情绪控制能力，如果后者逐年增加，你的容貌就永远够用。
美不是女性最重要的人生目标。
对于新女性来说，天然的美貌已经够用了。
我们所有的努力，是为了随着年龄增加，对美貌的需要越来越少。
在失去美貌的时候，比拥有它的时候，更丰富、从容、自由、自信。
活得像赫本、香奈儿，脸上的皱纹与自己的经历匹配；
活得像杜拉斯，勇敢地写下“与你年轻时相比，我更爱你现在备受摧残的容貌”。
当你觉得自己的美貌够用，你离自由的新女性就更近了一步。
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