越努力越幸运。
1.昨天晚上跑步一小时，刚开始很不想动坚持5分钟后，越跑越想动，慢慢就习惯了跑步，后面一点也不觉得累，还越跑越精神， 跑步真能缓解疲劳，跑完很爽，昨天晚上跑完步忘了带拖鞋，在公司健身房穿着袜子洗的澡，洗完很舒服，坚持运动，加油！
2.晚上又吃了夜宵，吃前69公斤，吃了十来个饺子，很饱，不过很不舒服，不能晚上吃夜宵了，控制。早上起来也是69公斤，晚上消化了有二斤吧，加油，控制饮食。
越努力越幸运。
1.昨天晚上跑步一小时，刚开始很不想动坚持5分钟后，越跑越想动，慢慢就习惯了跑步，后面一点也不觉得累，还越跑越精神， 跑步真能缓解疲劳，跑完很爽，昨天晚上跑完步忘了带拖鞋，在公司健身房穿着袜子洗的澡，洗完很舒服，坚持运动，加油！
2.晚上又吃了夜宵，吃前69公斤，吃了十来个饺子，很饱，不过很不舒服，不能晚上吃夜宵了，控制。早上起来也是69公斤，晚上消化了有二斤吧，加油，控制饮食。
每天敷衍的日更日更日更日更日更日更日更日更日更日更日更日更日更日更日更日更日更日更日更日更日更日更日更日更 非得一...
今天是不想更新的我 如果你想看某个人在某本书上说过什么？ 欢迎来找我说呀~ 是的是的 需要有100个字 那就随意分...
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日更失败日更失败日更失败日更失败日更失败日更失败日更失败日更失败日更失败 日更失败日更失败日更失败日更失败日更...
假装日更假装日更假装日更假装日更假装日更假装日更假装日更假装日更假装日更假装日更假装日更假装日更假装日更假装日更假...
日更占坑日更占坑日更占坑日更占坑日更占坑日更占坑日更占坑日更占坑日更占坑日更占坑日更占坑日更占坑日更占坑日更占坑日...
唉 今天店里来了一桌自带火锅食材的客人 酒 肉 菜 样样齐全 就算调味料都带的恰到好处 也的确看不出他们是不是家庭...
本文标题：日更2021年9月18日
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