这几天在阅读著名创伤疗愈大师皮特.沃克的经典著作《不原谅也没关系》，这本书对人们经历过的复杂性创伤压力综合症进行了系统的讲解和如何疗愈。
通过阅读序言、编者的话以及作家写这本书的初衷，对于cptsd(复杂性创伤后应激障碍的简称），有了客观认识。
说起创伤应激反应，也许人们会想到只有经历过战争、自然灾害、灾难等这样的事件才会有了创伤应激障碍，实则不然，童年时期遭受过父母的精神虐待以及其他的一些情绪虐待也会产生创伤应激障碍。
这本书就是带着阅读它的每一个人都能拥有平复创伤的能力。
这几天在阅读著名创伤疗愈大师皮特.沃克的经典著作《不原谅也没关系》，这本书对人们经历过的复杂性创伤压力综合症进行了系统的讲解和如何疗愈。
通过阅读序言、编者的话以及作家写这本书的初衷，对于cptsd(复杂性创伤后应激障碍的简称），有了客观认识。
说起创伤应激反应，也许人们会想到只有经历过战争、自然灾害、灾难等这样的事件才会有了创伤应激障碍，实则不然，童年时期遭受过父母的精神虐待以及其他的一些情绪虐待也会产生创伤应激障碍。
这本书就是带着阅读它的每一个人都能拥有平复创伤的能力。
就算被人讨厌也没关系的，你必须学会原谅矛盾的自己。
是的，长了21年终于遇到了骗钱的骗子。 21号从江城回山东，之前一直看到有招打字员的兼职，以为终于可以攒点零钱...
读周国平《我喜欢生命本来的样子》有感 1 今天，终于读完了周国平老先生这本《我喜欢生命本来的样子》。请原谅我的笨拙...
文/木头姐 《活着》——余华 ——（ 读之有感） 活着，在辞海里也不...
活出精彩 ——读《简·爱》有感 如果你很平凡，也不漂亮，你依...
前几天在多抓鱼购买了几本书：《暮色将近》+《焦虑的时候，就焦虑好了》+《不原谅也没关系》+《日本八个审美意识》，昨...
01 我说的没关系，不是原谅也不是礼貌。是从今往后，我再难过也和你没关系了。 02 我的所有伤痛在意和难受，在你眼...
对不起 没关系 不，我宁愿欠着你 也不愿没关系
原谅你，不原谅怎的， 生活浑噩，无限空虚， 原谅你，不原谅怎的， 你实在太美，是画是诗， 原谅你，又何必忘了， 也...
1 出轨，不原谅 2 家暴，不原谅 3 冷战最伤人，隔夜最容易乱想，宁愿当面吵，也别心里闷 4 约夜场电影的言外之...
本文标题：读《不原谅也没关系》有感（1）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zfbozdtx.html
网友评论