无题

1、自律，早睡早起，晚上11点必须睡，7.30起床，做不到的话上班的时候多照照镜子。

2、一日三餐，按时吃，坚持每日运动、瑜伽半小时，天气冷、下班晚都不能成为借口。

3、喝水，多喝温水，不喝饮料，奶茶。

4、适当午睡半小时、每周敷面膜2-3次。

5、保养好皮肤，每天化淡妆上班，搭配干净、整齐、好看的衣着出门，每季给自己添置新衣，够搭够好看的，重视质量和舒适感，贵点没关系，因为自己贵，所以衣服也要贵一点的来配，不买廉价货。

6、读书，每周看一本书，来简书写总结感受。每天阅读至少一个小时，清晨、傍晚或者闲暇时刻，读书可以提高一人个的修养，增涨见识，写作可以遇见更好的自己。

7、整理，每月整理衣柜，每周清扫一个人的房间，学会断舍离，让家时刻干净整洁。

室内绿植、插花，每周送自己一朵花，保持愉悦的心情。

8、不做低头族，不沉迷游戏，适当吃零食。

9、耐心听别人讲、控制情绪，做一个温柔的女人。

10、远离抱怨，时刻提醒自己不能在人前议论和评论别人。

11、说话不急躁、有条理，不滥开玩笑，尊重自己，礼待他人，事分轻重缓急。

12、守时，凡事提前5分钟。

13、管理好财务，没事多挣钱，会花钱，会存钱。