认识自己

认识自己

认识自己是永恒的主题，我经常这样提醒自己，尤其是出现负面情绪的时候。

最近和同事出游，只有我一个人带着七岁的儿子，也是我第一次以这种形式与同事一起玩，当然孩子也是。

今天的行程安排是下午泡温泉，儿子说他不喜欢泡温泉，我们达成一致，我跟着大家去泡，他在旁边玩，但我还是多有顾虑，担心现场不适合他玩。同事说去温泉的路上有个游乐场，我们可以去玩，儿子很兴奋，我也觉得挺好。但中午吃饭时，同事又说时间比较紧张就不去游乐场了，直接去泡温泉，我觉得儿子一下午可能没得玩了，于是就说我不去泡温泉了，我陪儿子去游乐场。顿时场面有点尴尬，大家多有不乐意，认为我太过于迁就孩子而失去自我。我心中也有一种说不出的委屈感，我真的是这样吗？我不喜欢那样的自己。

于是，我沉默下来，边吃边想，我为什么会觉得委屈？想起阿德勒心理学，什么是我的课题？什么是别人的课题？我说不清楚，我并没有很理解课题的问题。但是为什么会心理不舒服呢？因为大家的评论让我不喜欢那样的自己。什么样的自己？失去自我的自己。

我自认为我的成长经历非常迷失自己，从二十岁开始才慢慢认识自己，三十岁开始又重新认识自己，有了孩子之后，从孩子身上映射自己，最近两年从心理学的一些角度来审视自己。我认为，每个人最好的状态就是做自己，成为更好的自己，我也一直在努力这么做。但当旁观者说我失去自我时，我很错愕。

其实，我之所以选择陪儿子，也许像同事所说在迁就他。但是从阿德勒心理学角度，我有自己的目的，我的目的是不去泡温泉。为什么不去泡温泉？因为我本人也不喜欢泡温泉，始终对公共浴池有排斥，不太能接受，只要有机会可以不去，我一定会选择不去。所以以儿子不愿意去为由，达到了自己的目的。

明白自己心里不舒服的原因，不舒服就消散了许多，旁人的提醒也是一种参考，希望成为更好的自我，更好的理清课题。