20160909丨接续

作者: 阿尔卑情歌 | 来源:发表于2016-09-09 22:52 被阅读14次

    其实这是一篇反思。

    上一篇正经的作文,是9月5日的事了,那个时候,我还29周岁。转眼已经30了,越活越倒退。

    主要表现就一个,效率差。这周两天早起失败;21天写作计划也连断两天;每日计划不能前一天晚上做,总拖到第二天,占用早晨和上午的宝贵时间;工作效率很一般,计划工作总不能兑现;读书也很少。

    幸好有记录,翻翻看自己都做了什么。给人帮忙网上申报项目花费不少时间,基本上持续了整周;周二晚上看国足,周三踢毽;工作中的突发事件和沟通占用很多时间;每日桥牌比赛;包括手机、微信、简书也占用很多时间。

    原因是自控力的下降。一是连续性被打断,再次接续耗费的能量比较大;二是番茄钟利用的不好,很多时候边看手机边工作,效率能高么?三是给自己找了太多借口,有大有小,有的容易察觉,有的浑然不知,任由借口指导行动。

    解决方法其实也是老生常谈,一、严格利用番茄钟;二、早起吞青蛙;三、设计并启用借口识别表格;四、严格限制刷手机时段!

    利用这篇文章,给自己喂点鸡汤,再次起航!

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