#30天专注成长计划# +减肥day9

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科科～生理期第二天，人家很不好意思的继续偷懒不能运动，不过走路到达12000步～也是极好的啊～～

生理期果然容易引起口欲，水果吃的略多点，晚餐吃得有点油，两天没运动，身体感觉不那么轻盈，沉了一些，所以做没做，身体是会说话的，嗯～总之继续保持自制力，期待蝶变。