中原焦点团队 张海萍 高级四期 山西晋中 坚持分享第1828天 2023年2月24日 周五
思维是指大脑不停的工作和思考。不得不说，正是因为思维帮助我们解决了很多的问题，甚至有了更多的创新和发展。但同时思维的敏锐和活跃也带给了我们很多的干扰和障碍。
在大街上，遇到喋喋不休，不断语无伦次说的人，我们会认为他是精神有毛病。而我们自己在遇到事情时，大脑迅速产生的很多思维，很多声音、判断、分析，就像喋喋不休的神经病一样，只是我们没有说出来而已。而这常常让我们在没有了解清楚事情缘由的情况下做了判断，或者过分概括或者臆想结果糟糕至极而带来不安和焦虑。而造成这些的元凶恰恰是思维。
因此，一定要做自己思维的观察者，而不能被思维带节奏，而应该主动的观察，主动的让思维为我所用，成为强大的工具。
生活中，当我们遇到一件烦恼的事情的时候，头脑中有无数个想法，在支持着，幻想着，如播放电影般，一旦进入我们无意识的状...
观察者模式 被观察者给观察者(订阅者)发送消息(通知), 观察者接收消息, 做相应的处理.比如妈妈照顾宝宝, 妈妈...
定义 观察者模式有主题和观察者，主题可以订阅多个观察者，当主题发生变化时，通知观察者来做相应改变。 UML图 定义...
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通知中心是如何维护观察者对象的。 可以明确的是，添加观察者时，通知中心没有对观察者做retain操作，即不会使观察...
觉察已经开始，沮丧的时候，凶孩子的时候，都会以一个观察者的身份去看当时的情绪和思维。 陪孩子做游戏，母亲节老师家访...
作业本一：思维空性 工作的空性：我觉得做内勤的工作好，其他人觉得销售工作好，都是对的，工作是具备空性的，当有观察者...
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读《改变提问，改变人生》有感 书中提问式思维的12大工具，工具1：赋能与你的观察者。意思就是让理性思维多于感性思维...
介绍 观察者属于行为模式，当一个对象改变时，会通知订阅者做相应的处理。是一种低耦合的方式，观察者和被观察者者之间不...
本文标题：做思维的观察者
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