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【月度检视】2021年1月月度检视20210101-0131@应

【月度检视】2021年1月月度检视20210101-0131@应

作者: 静蓉 | 来源:发表于2021-02-06 14:59 被阅读0次

时光如梭,2021年1月份已悄然溜走,也就意味着2021年又少了一个月。

忙完工作,今天刚好周日,给自己定的圆圈日,其实是反思日,坐下来好好梳理了1月份的成果。

用易效能的八大关注来检视2021年1月份收获与得失。

健康

A、早起(6:30)  记录19天:早起11天,晚起3天,未记录5天

B、早睡(22:30) 记录19天:早睡3天,晚睡10天,未记录6天

C、瑜伽  记录15天:瑜伽6天,未记录9天

D、冥想  记录15天:冥想7天,未记录8天

效能

A、《静蓉的反思》  记录31天:完成21天,未记录10天

B、三只青蛙  记录19天:完成8天,未记录11天

C、六时书  记录12天,完成8天,未记录4天

D、周检视  1次

学习

A、音频:《易效能100讲》、《清凉绿汁》、《步步上道》。《步步上道》文字输出2次

B、线下课程:参加易效能一阶杭州场1月9-10日,现场输出1次。

休闲

A、完成1次森林圆圈日

事业

A、完成供应商年底前的结算,手续齐全

B、完成农历年前的可用资金量、待付款量

C、完成已退场供应商结清证明。

社交

A、参加丽娟YSI妮古玛瑜伽公益分享会,并担任主持人

家庭

A、跟老公一起看电影1次

B、跟老公家庭聚餐1次

总结:

1月份隐隐约约感觉到会很忙,果然1月份休息了2天,都在忙工作的事情。刚好因为疫情的影响,推迟了婚礼,刚好因为工期,推迟了团建,让我安然地度过了1月工程行业结算最多的一个月。

1月份在未完全统计的情况下,在八大关注上不失衡,为过去1个月努力工作,努力运用易效能的工具的自己点赞。

2月份正值新春佳节之际,除了工作上的收尾,也对半个月的春节假期做了规划。

1、高质量陪伴父母公婆:爱、陪伴、积极倾听需求、准备年夜饭、带父母看电影爬山、陪父母打牌

2、工作:完成项目的账务处理

3、学习:完成二建实物的学习、完成《捕捉孩子的敏感期》、完成金刚商学院《第四五阶完美的家庭和工作关系》的学习

4、个人成长:早起20天、早睡20天、瑜伽20天、冥想20天、A4纸工作法、255工作法

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