自卑

自卑不好。如果有天我对孩子说，不要自卑，要自信，这样苍白无力的话有什么用呢？我儿子并不自卑，但是他敏感，很可能high reactive，并且热爱社交，因此我必须想清楚这个问题。

我曾自卑过，相当有经验。自卑首先来自于对自己的主观评价，不自信。
如果自认为还不错，甚至很牛B，何来自卑呢？用合适的词就是对自己评价低，一这个评价是主观的，所以有些人对自己评价过低，而洗脑总是有用的。二低是相对的，就好比在普通高中自信满满，考入清北变自卑了，虽然你还是你。三既然是和周围人相比，周围人其实是个有限的群体，因此比的是这个群体的主流价值观。科研人员不会因为身高长相自卑，演员也不会因为数学成绩自卑。
那为何我不会因为比不上最优秀的那个人，或对自己中等偏下感到自卑呢？这仿佛可以归结为人际关系的不安全感。一旦意识到到了这种不安全感，我们就感到了自卑。也许是因为身为备胎，也许是社会性动物的天性(有兴趣可以参考裸猿，第三种猩猩之类的书)。了解真实的自己，为自己设置合适的期待，虽然免不了自卑，但可以降低痛苦。

综上
一若归因于人际关系的不安全感，即需要情商在线，和他人互动得越好，越能坦然接受自己的不足，也不会坠落谷底。
反而更要加强互动，不但可以发现自己的不足，还能表现自己的闪光点(什么？你完全没有闪光点？！)
做一个很会说的人应该能免除不少尴尬。所以，狼人杀游戏要开始了，别错过哦
二尊重群体里的主流价值观，努力提高自己。是学生就争取好成绩，是程序员就提高技术水平，一起玩农药就练好技术。告诉自己或自己在乎的那个人，能力是可以提高的，不甘心就努力吧，寻找支撑或做个支撑。

对于人际关系的不安全感，任凭最直接的情绪反应，愤怒地进攻，或者恐惧地躲避都不是正确的应对方式。