《精要主义》穷忙族焦虑者的必修课

《精要主义》穷忙族焦虑者的必修课

作为一本关注思维模式的商业类书籍，《精要主义》并不难懂，也算不上厚重。用了不到一周时间就翻完了书的结构与要点，显然，它也是一本值得反复研读，随时回顾的书。知其然，更要知如何行动，真正运用书中的思维模式改善生活，创造机遇，拥抱幸福。

或许是在了解了日式文化中流行的“极简主义”设计精神与“断舍离”的生活方式，当看到这本更偏向咨询与商业方面的蕴含着相同智慧的这本书，它带给我的震撼不亚于其他一些高评分名著。几乎是立即认同了书中提到的观点——做一个精要主义者。聪明从容的应对生活中让人应接不暇的纷繁事务，面对这极速变化的世界与有形无形的压力。

书中开篇便直接定义了精要主义者的特质与对事对人的态度。提出“个人贡献峰值”这个概念，让人听之怦然心动；并立即强调了核心思想——坚持自主选择，学会甄别，判断取舍。

这样的定义立即让我想到了诸多此前看过的微信热文，其实是相同的概念的延伸。把握人生自主权，为自己的选择承担责任；用挑剔的眼观筛选出真正对自己重要的事物，屏蔽一切噪音与干扰；优先级排序，主动思考重要紧急性这一问题。站在这样的认知基础上，我们完全可以立即为自己制定出行动指南：从小事锻炼自己的决策力，每天一小步走出舒适区调整不安全感；扔掉挤占空间的物件，删除不用的app，必要时切断网络，用番茄钟改善分心问题；遇事采取多维度思考，图表化流程化直观分析问题的各项因素与应对方案。

而这之后，书的主干就是3大步共十余项行动法。探索——排除——执行。表面上看极其简单，关键还是在于我们是否真的主动这样思考问题。

1.探索，更多的不仅仅是发现选项与机会，更是一个初步权衡审视找到自己内心热情的过程。这与我们常说的年轻人去勇敢试错，意在在摸索对比中逐渐清晰化问题，比如找到真正适合自己的生活方式，确定人生事业大方向。

2.排除，主要是考验我们应对诸多可能性的决断力。有目的性的努力，有策略的选择，有魄力的止损，有说不的勇气，有智慧的简化。这些基础打好，就好比我们选好了盔甲与兵戈，有了充分的可能性取胜。

3.执行，最重要的一步。自然需要的实打实的努力与钻研。自己推进时需要克服孤独，正确预估个人能力，设置好专属的缓存区域。团队作战时则需要明辨团员的能力与优势，做好资源组合配置，集中精力找出影响进度的因素解决之。配合直观的奖励制度，争取将经得起考验的有效的行动习惯化。

《精要主义》穷忙族焦虑者的必修课

在最后，直观强烈的对比图表进一步加强了我们对于精要主义者的印象。

希望，从此刻起，我能一直走在主动变为精要主义者的道路上。

《精要主义》穷忙族焦虑者的必修课