今天是平凡的一天，心怀感恩，慈悲有爱地过好每一天！
起床： 5：30 就寝：10：30
清晨自问（可以心中自问）
我的终极人生目标是什么？慈悲喜乐
今天最重要的一件事？快乐友善
A: 2022年度目标及关键点
· 目标1：4阶案例分析
· 目标2：健康快乐
本月重要成果/7月份
· 成果1～父母积极心理学
· 成果2～录完《让孩子爱上学习》
B: 今日高能要事记录（三只青蛙）
·青蛙1：早上～莲花 静坐 拍打 呼吸
·青蛙2：上午～上班 听课 康复
. 青蛙3：中午～休息
· 青蛙4：下午～上班 康复 笔记
· 青蛙5：晚上～腹部 录书 冥想
D: 好习惯检视（90-365）
1、听书/听课30分钟
2、读《西藏生死书》
3、录《厌学孩子的家庭治疗》
确定目标不是为了到达是为了出发！
今天是奋斗日子 起床：7：15 就寝：24：40 天气：晴 心情：好 纪念日：奋斗 叫我起床的不是闹钟是梦想 年度...
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今天是什么日子 起床：6:00 就寝：11:00 天气：多云转中雨 心情：平常心 纪念日：去年今日 任务清单 昨日...
今天日更挑战第一百三十三天 天气：阴转多云 心情：一般 纪念日：无 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事： 太...
今天是什么日子 起床：八点 就寝：一点 天气：晴朗 心情：郁闷，难过，浓浓的挫败感 纪念日：发现“我养你”是句蛮感...
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本文标题：晨间日记2022-7-29
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