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身体出了状态咋办?

身体出了状态咋办?

作者: 康康妈成长记录 | 来源:发表于2018-06-09 04:03 被阅读0次

    已经凌晨4点多了,咋还没睡,嗯……是的,身体出状况了一直拉肚子停不下来的节奏,明天还要上课呢怎么办?于是各种情绪(焦虑,担心,埋怨,失落,内疚)剧烈地在脑子里轮番上演,人变得越来越焦虑,想法却一直没变:神哪快帮帮我吧,赶紧好起来吧!让我眯眼养下精神吧,天亮了我还要上课呢!我不想请假啊!现实很残酷,神睡着了,药也没见效,我只能一趟趟地上洗手间,然后头脑变得越来越清醒!于是索性坐起来,理性分析下:情绪是要尊重的,想法也是好的,干嘛会这么痛苦,明白了:没有尊重客观现实,生病了当然第一位的是要治病喽…不然就算人到了学习状态不好也是对老师的不尊重嘛!于是我做了一个决定:必须请假了!学习嘛心急吃不了热豆腐来日方长!

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