哭能疏肝理气，净化心灵。昨天的一堂瑜伽课自己貌似看到了那个不自信的燕子。回家跟另一半梳理自己，伴随着老天的“眼泪”，哭个昏天暗地。一旁的他如此让人暖心：无言陪伴，没被分析的感觉真好。
今日，另一半在自己下课时来了一通电话“娘子，下课了吧？有没喝水啊？”开头的一句关心话马上让这湿哒哒的空气温暖。通过语言表达关心并让我收到，这是极难得的。想来昨晚最后结束的话对他起了很大的效能。
是的，学习刘珅宏导师的课程我们夫妻夫妻越来越和谐，沟通越来越轻松了。对待孩子的教养，虽然漫漫长路，心里也淡定许多。婆媳关系也改善了（这是另一半亲口说出的话，让我也泪奔），总之一切都在往更美好的路上走着，走着！
另一半承诺，在践行导师智慧理念时会给予我支持和鼓励。尤其是语言上的……
哭能排毒，哭过之后确实让我轻松舒服了，而且听到了另一半真诚的肯定与鼓励。这大概是哭的效能了。
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本文标题：哭的效能
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