效能

效能：以前理解效能就是产生价值。读了这本书，了解到效能在于平衡。唯有金蛋（产出）与鹅的健康和幸福（产能）之间取得平衡，才能实现真正的效能。还是短期利益与长期目标之间的平衡。产能平衡是7个好习惯的基础。

你想让孩子成才（获得金蛋），你要呵护她获得成才的能力（鹅），而不是什么都听你的。

你想要员工好好工作，获得好的成效，不是天天训斥，觉得员工什么东西都要听话照做。损害这只鹅。因为你可以买到员工的双手，却买不到他的心，而心才是忠诚与热忱的根源（产能的保证）。你可以买到员工的身体，却买不到他的头脑，而头脑才是创造力与智慧的源泉（产能的保证）。
像这种只重金蛋的态度和思维定势实在难以激发员工的热情和潜能。

自己也一样，要要拥有自由（金蛋），而不持续去提升自己的能力，没有好好去呵护那只鹅，那么可能的结果的是越来越不自由（金蛋越来越少）。

思维定势和思维转换

我理解思维定势的意思就是我们看问题的习惯。

百度百科的定义：所谓思维定势，就是按照积累的思维活动经验教训和已有的思维规律，在反复使用中所形成的比较稳定的、定型化了的思维路线、方式、程序、模式(在感性认识阶段也称作“刻板印象”)。

涉及书中的金句：

要改变现状，首先改变自己。要改变自己，先改变我们对问题的看法。

我觉得对问题的看法就是思维定势。

一颗邪恶的大树，砍它枝叶千斧，不如砍它根基一斧。行为和态度就是枝叶，思维定势就是根基。抓住根本才能让生活出现实质性的进展。

思维定势有好的一方面和不好的一方面，存在的原因就是大脑的认知吝啬，尽可能节省能量。

我的思维定势不好的一方面是什么呢？

（1）我不够好，我不够努力，我不值得拥有很好的东西。

（2）我很笨，不够灵活。

（3）很多问题都是我引起的。

如何破除不好的思维定势呢？建立思维转换的机制，保持极度开放，另外就是保持成长型思维模式，不要认为所有的事情是一成不变的，而是通过自己的努力去转变。但是转变这个过程由于思维定势的惯性是很大的，所以需要我们通过自律去改变，实现人生的进化。

积极主动

积极主动是改变人的催生剂。他们摒弃被动的受害者角色，不怨怼别人。发挥了人类思想独特的禀赋，自觉、良知、想象力和自主意志。

曾经的自己一直都甘愿当受害者角色，觉得自己的不幸都是别人造成的.

工作，生活中各种推脱，各种甩锅，这些问题都是别人造成的，不关我事，我没做好这件事情是因为对方不配合导致的。

以前自己理解的积极主动是做好自己份内的事情就好。但是读完这本书，我感觉理解有点狭隘。书中重点讲了两个圈，关注圈和影响圈。
关注圈就是我们能看到，但是无法改变的环境。比如娱乐圈的新闻，领导的作风等等,影响圈就是我们自己能控制的那部分，另外我们可以扩大我们的影响圈。比如，自我提升，多读书，多思考。这部分是我们自己能控制的。比如应对刺激的反应等等。

我们应该多做影响圈的事情，少做关注圈的事情。

我现在做的如何？

影响圈的事情：早起，读书，学习英语，锻炼身体，保养皮肤，专注做好工作各项工作，记录行动日志，周记梳理生活等。

我做的关注圈的事情：闲聊八卦，浏览八卦新闻等，焦虑，去猜测别人的想法，担忧先生的肥胖问题和孩子的学习问题等等。

金句：对力不能及之事处之泰然，但能够掌控之时则全力以赴。

以终为始

体现的是目标的重要性，今天听了本质这本书，感觉自己就像书中说的大多数，不是真的想到达目标，表现在制定的目标没有想的很明白，执行过程中没有严格详细的复盘，检查。所有的这些导致自己的成长过于缓慢。

接下来如何去做？

想明白自己的目标，即使想不明白，也要对自己狠一点，完成自己的各项计划，而不是得过且过。