时间如白云苍狗,稍纵即逝。不知不觉,二月已经结束,三月的脚步已走来。
回首过去,展望未来。新的一月,再将踏上一个新的征程,新的起点,不忘初心。
01
二月的收获
1.参加白杨师姐写作行动力陪伴营两个多月了,二月比一月写作日更率提高了。二月写作日更率达到85.7%。
2.身体是革命的本钱,健身率达到了一周三次。完成了健身目标计划。
3.读了两本家庭教育和育儿的书,读了时间管理的书,完成了输入和输出。
4.使用效率手册达到95%,复盘率也达到95%。
02
二月的遗憾
1.最近一两个月早起率很低。
2.没能坚持去听樊登读书会和喜马拉雅。
3.没能对百度知识IP训练营课程作复盘。
03
下月的目标
1.坚持写作力求日更,提高精进写作技能。
2.健身每周不少于3次。
3.早起阅读听书。
4.把之前没完成的事情做完。
二月已经远去,三月迎面走来。回顾过去,展望未来,把握当下。这一两个月的任务主要是写作,尽量完成写作日更,要完成日更就要不断输入,输入消化后才能不断输出。善于思考。
现在的目标,不要求一下子写作质量提升多少。主要掌握基本的写作技巧,避开写作的误区。
健身方面,调整策略,从入冬到现在,感冒总是断断续续的,就没有彻底的好过。虽然每周健身不少于三次,但我做的锻炼主要是拉伸动作,改善全省的疲劳。并没有做一些改善心肺功能的运动,例如跑步等。
待这次感冒好了,健身方面拉伸动作穿插心肺锻炼的运动。比如1、3、5练瑜伽,2、4、6跑步。瑜伽与跑步交替进行。真正达到强身健体的作用。
育儿方面,不要只停留在阅读看书,不要只停留在表面,而要理论结合实践,多思考,多研究。
研究时间管理和精力管理,提高办事效率。
我手写我心,我们都不完美,完成比完美重要。先完成,再完美。一步步提升自己。
完成比完美更重要,先完成,再完美。只为遇见更好的自己。
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