春节长假期间很多人容易忘记平时对自己的约束,熬夜、暴饮暴食等,睡眠规律、饮食规律都被打乱,日常的一些护肤习惯也被打乱,同时春季由于环境气温等外界的条件变化也容易产生一些例如干燥发痒等肌肤问题。
1.png1、保证每日饮水量
缺水会扰乱体内平衡,当然也会影响到皮肤的平衡。最好的解决办法是增加饮水。一个人一天应喝多少水,这跟个人的性别、体重、工作环境、劳动强度等都有关系,一般情况下,人体每日大概需要1500-2000毫升的水分,大概是6至8杯水。
2、选择合适的洁面乳
油性皮肤可以选择泡沫丰富的洁面乳,而中性和干性皮肤最好选择温和一些且不带泡沫的,干性皮肤的人比较适合滋润型的洁面乳。因为洁面乳的泡沫越是丰富,它的保湿度就越差。这样的洁面乳会洗掉保持皮肤水分的皮脂,所以会越洗越干。
3、去角质
角质的去除可以帮助肌肤的润滑度,因为角质层达到一定的厚度,会阻碍毛孔,造成皮肤毛糙的情况,这样都是会影响肌肤吸收水分的功能,所以角质的去除可以帮助肌肤更好的吸收水分,而且改善肌肤的柔滑,也就会达到改善干燥的问题了。
2.png4、乳液锁水
春季皮肤容易干燥,肌肤水分随之流失,严重的话还会出现刺痛,需做好镇静肌肤的工作外,还需要做好补水保湿工作,在使用完喷雾后,及时涂上保湿乳液,让肌肤水分被紧紧锁住,保证肌肤的水润度。
5、快速保湿面膜
在肌肤严重缺水的情况下,保湿补水面膜也是非常不错的选择。面膜片中的精华液能快速被肌肤吸收,所以我们每次敷完面膜都能感觉到脸部湿润润的,十分舒适,而且还非常丰盈水嫩。
6、春天也要防晒
春天气温虽然不高,但紫外线照射并不弱于夏季。这个季节,全球臭氧层含量最少,紫外线含量较高,阳光中占95%以上的UVA会肆无忌惮地穿透云层照射到你的肌肤上,会损伤皮肤细胞,从而促使皮肤受损,出现干燥、老化、脱屑的症状。
3.png7、蜂蜜补水
蜂蜜是大自然赠给我们人类的贵重礼物,它所含的营养成分特别丰富,主要成份是葡萄糖 和果糖,两者的含量达70%,此外,还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D 等,其中松属素只有蜂蜜才有。蜂蜜常用在自制面膜中,是少数真正有作用的成分之一。蜂蜜能帮助体内脂肪燃烧,尤其是睡眠时,晚上喝一杯蜂蜜玫瑰花茶,不但能起到润肤、养肺的作用,而且养颜又减肥。
8、西红柿锁水
西红柿具有展平肌肤新皱纹、保湿的功能,也是皮肤干燥者应该多摄取的蔬菜。西红柿里面含有的番茄红素有助于展平新皱纹,使皮肤细嫩光滑,有锁水的功效。常吃西红柿,还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤,集诸多功效于一身的西红柿也成为很多女性钟爱的蔬菜。
9、黄瓜面膜补水
将黄瓜榨成汁,然后加入鸡蛋清,再加上白醋两滴,这样将黄瓜汁液混匀,轻轻的敷在皮肤上,但是注意,眼角的皮肤太薄,不要让白醋黄瓜面膜涂在眼周,这样等十分钟,皮肤将黄瓜面膜的淑芬吸收差不多的时候清洗干净,同时涂上护肤品,这样做的好处是不但可以很好地补水,同时也能锁住水分。这样每隔一天做一次,坚持下来,皮肤水嫩不干燥。
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