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2022-10-12

2022-10-12

作者: 伊蕾漫游 | 来源:发表于2022-10-16 23:28 被阅读0次

本周关键词:失眠

最近吃不好睡不好,处理自主神经方紊乱期,俗称焦虑症。

一、要事清单:

1、收拾整理细节方面,分类比较明确的物品,如笔、贴纸、印章等手帐用品。

2、每天坚持吃VC、B族、钙片、阿胶、益生菌等保健品

3、昼夜颠倒,经常晚上整夜不睡,白天又睡不醒。

4、收纳课,学习收纳帽子和包包。

6、其他小事:

(1)补手帐;

(2)看直播间,补充生活用品,没控制住买了一些包与衣物;

(3)完成日更七天;

(4)给老妈、儿子买服装;

(5)联系雅思培训的学校,因疫情没开课;

(6)去闺蜜家玩,上龙泉山喝茶;

(7)药店买药,现在吃药比吃饭还花钱;

(8)陪儿子过生日,顺便给自己买两双鞋;

(9)从12号开始到15号每天核酸;

(10)茶艺课学习;

(11)把最近一段时间购买的物品列个明细,看看自己这段时间倒底买了些什么。

二、本周最大感悟:

1、天冷了,要学会照顾自己,尤其是手脚。现在开始泡脚,睡眠没解决,反而越来越睡不着了。

2、闺蜜送了一堆的东西给我,都是她穿着不合适的,但是全新的东西。看来在直播间买东西,有时收到的货明知不合适,但懒那么一下,就不退货了,然后扔一边。这种事不止是我这样,闺蜜也这样。幸好这次给我的东西,我都能穿,而且看也送的这些东西,我也控制住自己不看直播间了。

3、收到一堆的快递,拆完就及时分类整理,如今收了那么多东西,家里一点也不乱,所以不能偷懒啊,及时处理手边的事,这种才属于真正的偷懒,以后就不用再为整理之事烦恼

三、下周计划:

1、继续补手帐。

2、收拾细节型的物品。

3、继续搬快递。

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