1. 阿纳丝塔夏的家园建造过程
她的原话是这样的：「不需要住进森林，必须先清理自己弄脏的地方。」她呼吁众人在近郊建
立祖传家园，渐渐改变生活方式，活得更文明、对身心更健康。
[book6]
「第一座聚落预计分配给两百多户家庭以上，而在分配建造祖传家园的土地时，不只低收入户、失业人口和穷困的移民来领，主要还有中产家庭和富有的企业家——你的读者，弗拉狄米尔。他们一直在准备迎接这样的转变，而且他们不是坐享其成，很多人早在自家的盆栽种下家族树的种子，未来具有影响力的雪松和橡树已经冒出小小的幼苗了。
「正是这些企业家发起建造计划、出资赞助，要让聚落的基础设施实现你在《共同的创造》中描述的舒适生活。计划中有商店、诊所、学校、俱乐部、道路等等。事实上，这些希望在第一座新聚落中改变生活方式和习惯的人，有将近一半都是企业家……
「他们每个人都有自己的事业、收入来源，所以需要请人建造及开垦土地。他们发现，最理想的方式是请贫困的邻居来当建筑与装修工。如此一来，部分家庭能够马上获得工作，进而有钱建造自己的房子。企业家知道，没有人能比自己就要住在聚落的人，更勤奋且更有效率地工作了，所以只有在未来的新聚落中找不到人时，才会请外面的专家帮忙。
「不过未来的果园和森林、家族树的栽种、有生命的围篱，还是由他们每一个人亲力亲为
「大部分的人都没有足够的经验和知识，不知道哪种土地开垦的方式比较好，所以拥有这些知识的长辈会受到特别敬重。他们特别注意造景，而非一时的建筑或房子。在具有生命的宽广神圣家园里，他们所住的房子只是其中的一小部分。
「五年后，所有永久居民的土地上都盖好了房子，大小和风格各不相同，但他们很快就会发现，房子的大小并非最重要的财富，而在于别的东西，也就是每块土地和整座聚落勾勒出来的美丽景色。
「每块土地所种的橡树和雪松虽然还很小，有生命的围篱也还在成长，但是每当春来乍到，年轻果园中，当还稚嫩的小苹果树及樱桃树却努力地开花，花圃的花草奋力地形成一片美丽又有生命的花毯。春天的空气充满了迷人的芬芳和花粉，让人神清气爽。住在新聚落的每个女人都想生孩子，不只年轻家庭有这样的愿望，就连已经年迈的长者也都开始生小孩。即使他们可能看不到自己亲手建造的美丽家乡，但他们仍希望孩子可以看到，从中获得幸福，延续由父母开始的创造。
「在每块一公顷的土地上，都种了针叶林和阔叶林。居民已经知道，这些树木可为土壤带来养分，而周围生长的小草会平衡土壤的成份。没有人想过要用化学肥料或农药。
「俄罗斯的空气和水质有所改善，变得具有疗效。食物的问题完全解决。每个家庭不需特别辛苦，就能轻松靠着家中所种的作物自给自足，而且还能将剩余的卖掉。
俄罗斯这种出奇的改变，让全世界很多人注意到了。各国媒体开始报道众多俄国人的重大生活转变，俨然成了全世界的热门话题。大量游客涌入俄罗斯，多到无法消耗所有想来的人，所以很多人只能排队，等好几年的都有。俄国政府不得不限制外国游客停留的时间，因为很多人——特别是老人——都想在俄罗斯待上几个月，甚至数年之久。
[book5]
2. 阿夏家园的生态系统原理
树木 之间有小草、灌木丛，还有覆盆子、醋栗
无需施肥，土壤依旧肥沃
施肥：树叶(任何肥料都服务取代树上掉下来的叶子)，细枝，枯枝，虫子
土壤成分调整：小草
去除多余酸性碱性：灌木丛
大自然的一切都有目的，没有杂草是无用的，更没有对人类有害的甲虫。
若缺少某些植物就很难调节出完整的微气候能量，象是：向日葵（至少要一株）；一点五至两平方公尺的面积用来种植谷物——如小麦、黑麦——也很重 要；还有，至少要保留两平方公尺的野草区域——这块区域不能经由人工培育，必须是野生的。
不需要施肥，不需要农药对抗害虫，不需要除草，一切都会自行生长。
| 物种 | 作用 |
|---|---|
| 针叶林,阔叶林 | 给土壤带来养分,无需化学肥料或农药 |
| 灌木丛 | 去除多余酸性碱性 |
| 树林周围的小草 | 平衡土壤成份，无需化学肥料或农药 |
| 花圃，果园 | 空气充满芬芳，花粉，让人神清气爽 |
| 特定植物:如向日葵，谷物，野草 | 调节出完整的微气候能量 |
具体物种，种植程序，生活方式等见 <阿纳丝塔夏家园的建造>一文：
https://www.zybuluo.com/zhongdao/note/1243554
3. 日本木村的苹果
3.1. 上TEDx以及被拍成电影的木村的苹果
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Akinori Kimura
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《奇迹的苹果》这部电影，就是在重现他当年种植无农药不施肥苹果的过程。
<奇迹的苹果>电影视频地址：
http://www.iqiyi.com/v_19rrhoko9w.html?spm=a2h0k.11417342.soresults.dplaybutton
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方向错了，尝试了无数种防虫害的方法。
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苹果树下长满了大豆和杂草，也成为小动物们的生态乐园
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与苹果建立感情链接，一棵棵感谢。
3.2. 种出无农药不施肥的苹果的木村的果园土壤情况
木村的田地现在长满了杂草，即使你深挖土地也很温暖：就像山上的土壤一样。他说，他的苹果树根深蒂固，在这种环境中感到快乐。相比之下，当木村仍然采用非有机方法时，在田间喷洒杀虫剂和肥料后，地面温度急剧下降10厘米。含农药的饱和土场削弱了微生物，缺乏杂草破坏了生态系统。杂草越多样化，土壤越平衡。
农药的使用也对生物多样性产生影响，杀死许多与我们的粮食作物同时发挥作用的好坏。此外，当相同的农药使用一定时间和一定量时，害虫会对化学品产生抗性，因此必须开发新的农药并继续恶性循环。
3.3. 生态情况
木村的苹果园，成了一个复杂的生态系统，有着各种杂草、害虫、益虫、青蛙、野兔、蛇、刺猬、鸟类、土壤微生物和枝叶间的微生物等多达几千种的物种在相互博弈。
3.4. 木村的苹果效果
木村的苹果已经成为日本家庭主妇“一生吃到一次就好”的采购清单榜首。而在东京一家高档的法国餐厅，如果你想喝到招牌菜“木村的苹果汤”，起码得提前一年预约。
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那家法国餐厅的厨房里，一个放了两年的木村苹果没有烂掉，只是随着时间慢慢枯萎，越缩越小，最后变成了带有淡淡红色并散发着般甜蜜的香味的苹果干。
在他的精心栽培研究下，果园开出了有史以来最美的苹果花，并最终结出了两个苹果，这让木村足足用了11年。2008年一年，有超过4000人想吃他亲手种的苹果，只有2000人通过抽选如愿以偿，近6000人造访了木村的苹果园。
一个吃过他种的苹果的人在网上发表感想：
它甜，酸，多汁和shakyaki，非常好吃！！清新爽口的苹果在身体中传播和传播。
感觉就像是清脆而且真的很新鲜的苹果！苹果的果香也很好！
4. 中国小伙儿的苹果
不使用化肥，农药，采用自然农法种植，就用枯枝，落叶堆肥，制作环保酵素，来为果树提供营养，禁止任何除草剂.
小奇改良土壤改良有,四个途径：有机堆肥，种植绿肥，覆盖秸秆和大量使用是农场自治的三大法宝——环保酵素、烟叶水、木醋液
使用大量的羊粪作为有机堆肥然后种植绿肥,在果园里种植豆科植物三叶草,它的根瘤菌具有固氮的作用,还有豆科植物苜蓿和大豆油菜,可以增肥土壤
再采取秸秆覆盖,每年在周边的村子里拉大量的秸秆,将这些秸秆覆盖到果园里. 秸秆覆盖,有抑制杂草，保持水分，稳定地温，增加土壤有机质等作用
关于虫的防治,采用了生物抑制和物理控制,包括在果园内大量散养鸡控制虫害,种植各类引虫和驱虫的花卉、中草药等植物，投放天敌等,悬挂捕虫灯、挂粘虫板、悬挂糖醋液、人工捕捉.
5. 多样性生态化种植的实例与课程
在这个课程中，有个澳洲人的实例：
80平米都市朴门菜园案例学习(80米如何种30棵树、23种浆果、80种草药、480斤食物？)
假如给你80平米的土地，你会种什么？澳洲朴友安吉洛·埃里亚德如是作答：种30棵果树，23种浆果，60-80种香草和草药。与温带食物森林一样，分七个层次（乔木、次冠层、灌木、草本、地被层、块根、爬藤）。第四年，可以收获480斤食物，其中320斤是水果，22斤浆果，剩下120-150斤的蔬菜，第六年，浆果产量翻倍。
另外，关于森林生态农业，其定义如下：
森林生态农业就是模仿森林来种植食物。想象自己身在一座森林，所见之处都是食物——头顶上，苹果、梨、樱桃、山核桃、板栗等坚果和水果正逐渐成熟，葡萄、百香果、猕猴桃的藤蔓攀援着果树，而身边较为低矮一点的灌木上，缀着蓝莓、树莓、榛子和其他美丽的果实。向阳的菜畦里，有菠菜、草莓、西瓜、萝卜等蔬果正茁壮成长，还有种类繁多的香草散发着清新的气味，五彩缤纷的野花吸引着蜜蜂和各式各样的有益昆虫，蝴蝶在飞舞，鸟儿在吟唱。你还发现，在树荫下还藏着各种多肉的蘑菇和叫不出名字的草药，处处都是丰富的食物与药材……你呼吸着空气中健康土壤的味道，植物的芬芳，感受到身心的愉悦、自然的疗愈。而你知道吗？如此丰富的食物与药材，我们都可以通过与自然协作而获得，根本不像想象中那样辛苦。
6. 个人总结
6.1. 生态
在阿纳丝塔夏的书中，只是一句话：
“树木可为土壤带来养分，而周围生长的小草会平衡土壤的成份。没有人想过要用化学肥料或农药。”
另外，在西伯利亚的泰加林里，有各种昆虫和生物，也是一个完整自然的生态环境。
相比而言，日本的木村却是花了很多年的艰苦实验，最终得到这个结果。
看文章，中国的小伙子也做到了自然种植，但是工作量太。
问题在哪呢？
露丝斯托特的代表作是《Gardening without work：for the aging,busy & indolent》,翻译过来就是《无需工作的菜园：献给老人，忙人和懒人》。
后文链接中的森林生态农业里提到：
森林生态农业，它结合了生态农业和朴门永续的理念，活用多年生与一年生的作物，通过多层次、多物种的生态设计，最大化地利用阳光、实现水和养分的循环。不同生物之间相互协作发挥了自然的力量，代替来自人的投入和管理。例如：施肥作物，比如具有固氮作用的树种，可以代替合成氮肥；矿工作物，可以分解土壤中的矿物，将养分提供给其他植物使用；吸引传粉者的植物，不仅吸引蜂蝶前来传粉，还吸引各种益虫，与系统中的其他动植物一起形成完整、多样的食物链，防治病虫害。随着森林生态农业系统的成熟，产量将会越来越高，而最终，人所需要的人力投入，主要就是收获这些果实。
多层次、立体的森林生态农业的能量转换效率要比单一化的、平面的农业要高得多。
苹果园的问题在于，苹果园是人为设定出来的，主要只有单一作物苹果，那么即使往生态森林方向靠近，也仍然有人工的成分在内，离生态森林还是有距离，仍然需要很多人工的劳动量来弥补大自然缺失的环境如肥料，病虫害等。
可以对比一下，阿纳丝塔夏的家园在1公顷土地上要有至少300种作物，而吠陀时期一个家庭的园地里是9000种作物。
6.2. 交流
同样，植物也会对人的感情做出回应，就像陷入绝境，被病虫害肆虐之后， 木村一棵棵和苹果树道歉， 因为邻居的原因没有给一棵苹果树建立感情的链接，结果第二年就只有那棵树枯萎没有开花结果，其他的苹果树全部都结了很多果实。
在阿夏的家园计划里，也强调了亲自交流的重要性，并且对人的疗愈和滋养生命能量也有很大帮助:
不只是植物的多样性，种植它们的方式、与它们亲自交流也很重要，
这样它们才能吸收饱满的信息。我已经告诉你其中一种方式，也是最基本的原则。关键在于，让周围的自然环境充满你的信息，这样你才能不单靠果实，获取更多疗愈、滋补你的生命能量。
在当下这个物质为重的时空里，向“心物一元”的世界前进了一步。
7. 参考资料
7.1. 阿夏
[book5]: 鸣响雪松系列5:《我们到底是谁？》弗拉狄米尔·米格烈 著
[book6]: 鸣响雪松系列6:《家族之书》弗拉狄米尔·米格烈 著
<阿纳丝塔夏家园的建造>一文：
https://www.zybuluo.com/zhongdao/note/1243554
7.2. 奇迹的苹果
Apple farmer raises ‘miracle’ fruit
https://www.japantimes.co.jp/news/2007/10/04/national/apple-farmer-raises-miracle-fruit/#.W3glrV4zY2w
“木村的奇迹”：这个故事鼓励了人类的意志
http://thoibao.today/paper/qua-tao-than-ky-cua-kimura-cau-chuyen-khich-le-y-chi-con-nguoi-2682105
Miracle apples | Akinori Kimura | TEDxMeieki
https://www.youtube.com/watch?v=XEAp9m8ukUw
无农药化肥的奇迹苹果，是怎么炼成的？
https://zhuanlan.zhihu.com/p/24896088
一只不会腐烂的苹果
http://www.twoeggz.com/news/6409131.html
今年我买了Akinori Kimura的苹果（Jonah gold）作为奇迹苹果！它很新鲜，非常好吃！！
http://xn--2jsx03a73bc0nba0k551jmicm5me7z.com/kimuraakinori-ringo-jonagld-2014/
7.3. 中国的无农药苹果
6年了，大学毕业就从事自然农法的他，如今苹果熟了...
https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU5NzE2MjMwNw==&mid=2247492200&idx=2&sn=4e36d4861df447e5068989a7426c1362&chksm=fe550244c9228b52d1fbb3ab5167d9ac04c3b9f8d60456a0da469b5f0b3d3c74c9f2720d3368&mpshare=1&scene=1&srcid=0831QkC3b83uMmQbt3zpu7q3#rd
7.4. 森林生态农业
森林生态农业 | 由2个兼职管理100种作物的高效农场，正在全球兴起
https://mp.weixin.qq.com/s/lZVKKP22WDT_GHXYvJt65w
无需工作的菜园：献给老人，忙人和懒人
https://mp.weixin.qq.com/s/aZJ10Z6yzu6jnhorqoM-Bw
想做好一个朴门农场，难点在哪？
https://mp.weixin.qq.com/s/QOuG4IfJFL671qO3osimLg
植物也有朋友圈？第一份中国版《好朋友种植法工具》新鲜出炉！
https://mp.weixin.qq.com/s/mMHB9VtNORWTtXbqBsX4LQ
65种植物“相克”，千万不要种在一起 |收藏
http://m.sohu.com/a/191584612_735228
食物森林--朴门永续设计打造视频（手把手教您打造食物森林的整个过程）
http://bbs.puziran.com/?/article/82
https://v.qq.com/x/page/q0302g77o8n.html
80平米都市朴门菜园案例学习(80米如何种30棵树、23种浆果、80种草药、480斤食物？)
https://h5.youzan.com/wscvis/knowledge/index?p=columnshow&alias=1y3yqgzlufx2u&kdt_id=16470134&reft=1537521791979&spm=pcam16470134&sf=wx_sm#/columnshow?p=columnshow&alias=1y3yqgzlufx2u&kdt_id=16470134&reft=1537521791979&spm=pcam16470134&sf=wx_sm
圣魔是朴门？画给你看！--俄勒冈州大学朴门入门公开课
https://mp.weixin.qq.com/s/zIqjRhvKJ8lCd2QQDdkCnw
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