你的目标总是无法实现，问题到底出在哪里？

2019年的第一季度快要结束了，你年前心血来潮制定的季度目标实现了几个呢？

一直以来，我们都喜欢立Flag，如果不立的话，总感觉对不起自己，感觉自己会被小伙伴们远远地抛弃……

然而，这么多年来你的目标总是无法实现，是否有想过问题到底出在哪里呢？

《你要如何衡量你的人生》这本书的作者告诉我们，要确保自己的目标能够实现，很简单，只要你能够做到这一点：做好你的时间和精力的安排。

作者说，只要看一个人的时间和精力的安排，就可以看出他真在在乎的是什么？也就是说，你想要做个英语达人的话，你在学习英语的过程中，必须全身心的投入你的时间和精力。而不是，在学习的过程中，一会聊聊微信，一会刷刷微博，一会又听听歌曲……如果这样，你的时间会被分散，你的精力无法集中，结果当然是你的今日学习任务没有完成，日复一日，你的月计划、季度计划都没完成，那你的年度计划最后肯定也就不了了之。

所以，在实现自我目标的过程中，要时刻花心思往确定的方向走，这样才能创造出最大的价值。

具体可以怎么做呢？

首先，你要养成列清单的习惯，用结果倒逼行为的方式，分解每季度、每月的目标，再把它写到每日的行为清单中，明确每日的具体安排。

其次，要时刻强提醒自己，我的今日清单计划有哪些项目，哪个需要先完成，逐个解决。

最后，不要给自己留退路，做一项事情时，用番茄钟的方式去规定好完成的时间，不到闹钟响，不做其他多余的事情。

比如，制定了今天上午用90分钟来学习口语的计划，你要把它列入今日的清单计划中。然后，用番茄钟调好90分钟的时间，关掉微信等社交软件的提示声音，同时把手机放在远离自己的另一个地方，直到90分钟后手机闹钟响起。

用这种方式来制定目标计划，你的时间和精力就不会走偏，心思都往确定的方向走，你还担心你的目标实现不了吗？