为什么定的目标无法完成呢？
因为定的目标太大，大的都看不到清晰的轮廓，太模糊，没法长期执行，干几天困难重重就放弃了。
怎么样才能改变呢？
将目标粉末化，定的目标要满足SMART原则：具体的、可测量的、让你兴奋起来的、有时效性的。
为什么目标按照SMART原则就可以实现呢，这种方法的驱动力在哪里？
按照目标粉末化的方法，我们将目标细拆分成一个个小的具体的可以轻易完成的任务，每完成一次便会有成就感，这种成就感会让你有上瘾的感觉，想要去快速的完成下一个目标的小单位，如此一来就有了更强的驱动力，形成了正反馈，便会有上瘾的感觉，如此，便能达成目标了。
目标达成的经历?
去年单位乒乓球比赛，一百多人参加。按实力能排第四就不错了， 但通过努力，拿了冠军，方法就是前两个月定下目标一定要冲前三，围绕这个目标 ，按照一万小时定律，业余时间进行大量的、有针对性的练习，还看了很多比赛如何调整心态的文章。
比赛中超常发挥，一路过关斩将，自己越打信心越足。最终取得满意的结果。竞技体育比赛和人生的各种竞争都是一样的，获取胜利的方法也是一致的。只不过人生的竞赛更需要坚持和耐心。
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本文标题：目标
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