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积极的语言习惯

积极的语言习惯

作者: 慢行乐写 | 来源:发表于2022-09-13 21:48 被阅读0次

    这些年我一直都在培养我的积极语言习惯。

    对我来说这个习惯的培养不是太难,因为我的性格比较平和,生活中少有粗暴、尖锐的语言。但毕竟从小到大的语言环境还是以批评否定为主的,所以有时难免开口就是批评和否定。比如在我的印象中,爸爸就极少表扬我,交流时总是以指出我的不足为主。爸爸对我有句口头禅就是:“你干不好事的。”,哪怕现在我都五十了,他依然这样评价我。但事实是我其实在儿女中是了优秀的,哪怕与爸爸的老朋友的子女相比也是比较出色的。以前介意爸爸的评价,自从两年前我意识到爸爸这句奇怪的口头禅,这句口头禅对我就没有杀伤力了,但是我还是记得曾经的感觉。

    自从儿子出生后,我有意识的对儿子说话尽量用积极的语言。母亲的动力,让我做的比一般的父母要好。

    不过改变语言习惯的背后是思维习惯,要彻底的改变语言习惯还需要一些努力。

    比如昨天和表妹微信时,我发了一句“你不够积极。”,写这句话时没有意识到。等信息发出去后,才意识到可以换一种说法,马上撤回来,改成“你还可以积极一点哟。”

    网购的打印机质量不好,已经寄回去修了,可是寄回来仍然不好用。所以和打印维修人员对话,一开始是带着情绪的。在对话框里写下“客服要求你确认打印机卡纸”,在点击发送时,我意识到这样说不太妥当。因为打印机维修人员不是打印机质量不好的责任,我这样与对他对话太过强硬,我自己也知道这样是带着情绪。于是我改成了:“客服请你帮我确认一些打印机卡纸的事。”虽然文字没有情绪,但这样一改,我烦躁对抗的情绪已经没有了。我已经意识到微信对面的维修人员与我是合作关系,而非对抗关系,只有他能帮助我顺利退货。虽然今天没有沟通好,不过可以确定的是当我在心中确定合作关系时,我在接下来的对话中会更有礼貌。

    从上面两件事可以看出,对于不良语言我的觉察力在提高。

    庆祝!

    今日时光记录:

    体检3小时;

    靠山功30分钟;

    站桩30分钟;

    练琴:60分钟;

    搜集面试辅导材料3小时;

    为ls表妹面试辅导1个半小时;

    看望父母1小时;

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