做父母的你，有没碰到过小孩子吃饭时不开胃，要这样哄的？可能还有不少孩子会被挨骂，挨打了。我也碰到过小孩子没胃口的时候，通常我会按以下方法分辨处理的。
这个情况通常又叫积食，主要是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。积食一症多发生于婴幼儿，主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。食积日久，会形成脾胃虚弱，造成小儿营养不良，影响生长发育。所以家长们可别大意了。
首先从孩子的食欲看，第一有的孩子没有胃口，一点东西都不想吃，中医讲“伤食者，必恶食，内有所积，外必有所恶”，此时是初期，你只要给他饿饿肚子，少吃一餐半餐就好了。第二孩子的食欲特别强，可是很瘦。这类孩子通常食用高热量的食物，致积滞的时候化了热。积在脾胃，脾胃又无力运化，身体吸收不到营养，所以会瘦，到了一定程度，会发展到突发高热，扁桃体化脓。第三孩子有胃口，但稍吃一点就叫肚子胀了，这是脾胃阴虚症。
观察孩子的舌苔，积食的孩子舌苔中间会娈得很厚。还有孩子积食的时候，口腔里面会有口气异味，这是胃气不降所致。积食的孩子特别喜欢趴着睡，而且多半夜里睡觉不安稳。积食的孩子在鼻根部位还会容易起青筋，很多咳嗽也伴有积食。
当判断到小孩有积食了，那就得处理，别等到严重了才感到手足无措。这时，一日三餐要稍微“欠”一点，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。
此外，还要让孩子多喝水，保证睡眠充足、及时排泄，不去公共场合，积食情况就会逐渐缓解。
我们还可以喂点山楂水，给小孩腹部按摩，捏脊，或者艾灸脾俞、胃俞、中脘、神阙、天枢等穴位，都是不错的选择。
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