美文网首页
减肥三十四·2019-08-04

减肥三十四·2019-08-04

作者: mark_isis | 来源:发表于2019-08-05 08:09 被阅读0次

早上体重72.2Kg。比76.5kg下降了4.8kg。

走路5公里。

一天没吃东西,本来指望着能减点体重,没想到事与愿违,有点水肿,体重增加了。减肥后期饮食一定要注意蛋白质摄取,千万不能不吃东西。

相关文章

网友评论

      本文标题:减肥三十四·2019-08-04

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/zfqpdctx.html