今天的活动相当丰富，不但有入帮前的毕营分享、两位拆书家的拆解还有激动人心的入帮仪式。
首先，自我介绍环节。
陈茉-英语爱好者、拆书家、程序员
梁乐乐-拆书家、写作爱好者、辣妈
沙丁鱼-阅读、唱歌、拆书训练营成员
张乃蕊-寿险、咖啡、将入帮成员
晓晰-心理爱好者、脑科学爱好者、写作爱好者
雪儿-阅读爱好者、画画（油画、国画、水彩）、从事金融行业
培桑（来自西藏的小伙伴）-篮球爱好者、汉语学习者、商人
张培歌-阅读爱好者、拆书家、跑步爱好者
温希-喜欢上海、健身、跑步
王丽-基督徒、新的教育长老、建筑设计师
范晓波-游戏爱好者、吉他爱好者、程序员
陈镕钊-轮值主席、业余网球教练、活动策划
赵东南-心理爱好者、毕营分享者、在博物馆工作
王娟-拆书家、健身、程序员（5年）
超超-舵主、三级拆书家、项目管理学习者
杨硕-观察家、回归、坚持
接着，赵东南的毕营分享
《深度影响-如何自然的赢得他人心》
书籍的推荐原因-行动步骤+自己的小分析-过去的经历1-过去的经历2-让大家阅读R片段-旧片段+改进
可能是我对于步骤的讲解的要求比较高，觉得步骤的具体使用场景以及需要注意的地方需要进一步的说明。以这个步骤为例，步骤是鼓励-扩大对方视角-再次鼓励。这个场景我理解是适用于在你沟通中想要怼他人或者你给他人提建议的时候。需注意的地方是鼓励的部分需要具体，这样会让人感受到你的真诚；扩大对方的视角其实就是在引导对方向正确的思路前行，这部分可以找一些简练、常用的话术比如“还有呢？”“再想想其他的？”。再次鼓励方面，应该是根据前文的扩大视角引出的鼓励，例如“你要是可以这样做那就更棒了”。
随后是王娟的1-2分享 《精力管理》
这个部分大多是PPT展示来不及记录太多，就说一下自己的感想。
使用PPT展示的方法更容易让学习者正确的理解含义，这部分很优秀。情景上就我个人而言还是习惯于听讲解带入情景，语言的魅力和声调的感染都是PPT不大容易做到的。步骤的细分很全面也很具体，点头回应-总结对方内容（“你的意思是……”“我是否可以理解为……”）-弄清事情真相后对对方表示认同（“我明白这怎么说得通了”、“我理解为什么我的话会让你这么想”、“我理解你为什么会有这些想法了”）-发表自己想法时降低声调，以探讨的方式提出想法（“我建议换一种方式看这个问题”、“我在想还有没有其他的方法”）。这部分我觉得后面两个步骤，一个可以口语化一些，像是“原来我这样的表达会让你这样想啊”“嗯嗯，我明白为什么啦”；另一个可以以作为整体的角度提出自己的想法“我们再想一下还有没有更优方案？”“大家还有没有别的想法？”最后，让大家想案例的时候要是能有一些情景催化就更好了。
关于这部分训练营里也在拆解《谈话的力量》这本书也提到了倾听。其中的步骤是告诉对方你所看到的-告诉对方你对其动作的理解-询问对方你的结论是否正确。这两个都是讲倾听但是适用边界不同，前面拆书家分享的更适用于讨论的状态下，这个更适用于听他人倾诉。
关于方法每本书的讲解的角度可能不尽相同但是本身的逻辑是一样的就是在尊重的前提下，在清晰理解的基础上再展开讨论亦或是给出观点。
之后是梁乐乐的2-2分享《非暴力沟通》
由于上一次分享时我就在本次大多是享受，记录比较少，说一下自己的感受。
首先由视频进行引入让大家对于语言暴力有了清晰明确的了解，随后开始介绍书籍、作者、推荐原因以及使用之后的转变。这样的开场很独特、准备也很用心，值得借鉴。后面对于片段的拆解部分按照自己的理解不但进行细化还能够借助简短的例子让大家更好的理解，这一部分正是我觉得乐乐姐给我的特性所在，听了她很多次的拆书用简短生动的例子进行内容上的拆解是她的鲜明特点之一。另外在让学习者思考案例之前会进行生活以及工作上常常遇到的场景进行提示，更好地抓住了大家的想法。最后学习者分享完解决问题的行动步骤之后，还会对于他的分享进一步拆解与步骤相互对应，这一步就需要对于行动步骤清晰的了解才能够做到。最后的总结也十分关键，最后的三点总结更容易让学习者深化记忆，这也是一种仪式感-结束的仪式感。
随后进入激动人心的入帮仪式
分为四个部分新会员的介绍、师徒互提期望-发放学习手册-签订学习公约-入会宣誓
陈镕钊-新会员介绍
拆书帮第268期-复盘
张乃蕊-新会员介绍
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杨硕-师傅提出期望
拆书帮第268期-复盘
发放学习手册~~~
拆书帮第268期-复盘
之后又给天津分舵的小伙伴录了祝福视频。
最后-大合照~
拆书帮第268期-复盘
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