所有的焦虑不安,大多是因为太过在乎。但是,回头想一想,那些真的有那么重要吗?如果不是,请对自己酷酷地说一句:那又怎样呢?
无所畏惧,才能勇往直前。
今天看到一句话醍醐灌顶:一个人几乎可以在任何他怀有无限热忱的事情上成功。
那么,需要的是什么?是你所投入的时间和精力。
一个做日常计划的打卡app,每日总结的时候,它就会有一句话显示在最下方:你的时间花在那里,收获就在哪里。
每每看到,便备受鼓舞。
那么,你把时间花费在焦虑,担忧上,收获的又是什么呢?
你太过在乎的东西真的有意义吗?
我们需要有拨开云雾见日明的勇气,而不是每日被杂七杂八的琐事所束缚。
我一直有一个误区,总是希望能得到所有人的喜欢。其实准确的来说是,不用所有人喜欢,只不要有人讨厌我就好了。但是,不让人讨厌,真的不是一件容易的事,你主动的或被动的,总不能令所有人满意。
可是,那又怎样呢?
你的人生,为什么要受这些不喜欢你的人左右?你陷入无限的不良情绪的时候,受局限和打击的只有你自己而已,你是最后的情绪买单者。
盯着问题焦虑,永远解决不了问题,只会延长坏心情的时间。但是又解决不了怎么办呢?什么叫做彻底的解决问题?如果问题本身就是无解的,你日复一日的强求着答案,将永无解脱之日。
那么,怎样寻求内心真正的平静?尽力而为,冷静对待。所有东西摆在眼前,能做的就是如此,就是不行,那又怎样呢?
亲爱的你,不要和自己过不去。
增加快乐事件,弱小忧愁范围。不要让所谓烦恼占用我们的快乐时间。
我们是不是时常霸道的将本应轻松快乐的时间,无底线的让给了坏情绪。凭什么?
告诉坏情绪,你就乖乖待在你应该在的位置,不要随意走动,不要扩张自己的地盘。如果你是生活必须经历的,那么我将全力以赴应对你,但是我尽力后,不会一直在你的阴影下生活。来,我们速战速决!
无论遇到什么事,不要想不开,发生了就发生了,无法办到就无法办到,那又怎样呢?
你这个人,还是完好无损的站在这里。
如果人生有剧本的话,它一定是有一条主干线的,那终点便是我们一生的梦想,生命的意义。那才是重要的,需要朝向的。不必太纠结那些旁支左杈,它影响了你,却决定不了你。
这让我想到了一个词,也许这句“那又怎样呢”与它相关,那就是—格局。想不明白一件事,钻牛角尖,担惊受怕,也许就是格局不够宽广。
你见的多了,经历的多了,懂得的多了,自然能晓得并不是所有事都值得我们去担忧的。
想象着以后遇到任何事,对自己先说一句“那又怎样呢”,是不是会顿然心情开阔一些。
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