2021年至今约练共434次，（2022年共做咨询约练第140次）咨询师第243次，本年度做来访者第19次，观察员第8次，本周第3次约练，第0次观察员角色，第0次来访者角色，第3次咨询师角色。
下午为FM做关于自我成长的咨询，总结反思如下：
当来访者为自己贴上一个负面标签时，需进入到她的思维脉络中了解她何以这么想，同理理解她的想法，然后在她的叙述中捕捉到她已经做到的拥有的闪光点，反馈给她，使她意识到当前的自己已经完全不同于当年的自己，再请她将这些不同分别具体化，分别体现在哪里，逐渐地使其内心的能量感越来越提升起来。最后顺势请其思考拥有如此多优势资源的自己将如何面对当前的生活，具体落地到哪些行为中。
2021年至今约练共434次，（2022年共做咨询约练第140次）咨询师第243次，本年度做来访者第19次，观察员...
2021年至今约练共347次，（2022年咨询约练第53次）咨询师第178次，本年度做来访者第6次，本周第4次约练...
2021年至今约练共351次，（2022年咨询约练第57次）咨询师第180次，第九期约练挑战第4次，本年度做来访者...
2021年至今约练共356次，（2022年咨询约练第62次）咨询师第183次，第九期约练挑战第9次，本年度做来访者...
2021年至今约练共352次，（2022年咨询约练第58次）咨询师第180次，第九期约练挑战第5次，本年度做来访者...
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目标如灯塔，定位很重要。 咨询是有目的、有方向的会谈，这个方向就犹如远航的灯塔，指引我们向前进。所以，我们要定好位...
本文标题：2022-11-04吴隶骅第764天分享
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