Mac无法检测到Catalina更新

问题：之前下载过几次都因网络问题失败了，然后一直检测不到新版，从app store，搜索Catalina，点击获取，在系统设置里还是提示该版本不可用。
解决方法：终端输入：sudo softwareupdate -l --all --force --reset-ignored

之前用Google，中文搜索相关信息都回答随缘，后来看到网上有个用户说用英文搜索：the requested version of macos is not available，然后找到相关解决方法。