5月20日,520,本是一个平凡又普通的日子。大家赋予了它美好的涵义,显得特别了起来。
5月19日,我给自己设了个5.20公里的目标,结果不知不觉跑过了。520,不打算跑步,想去游泳,据说我健身房的卡马上就到期了,这可能算是垂死的挣扎?
这篇文章想聊聊跑步这件事。
可能是最近这个5月,跑步频次较多,让别人觉得我“跑步上瘾了”。也可能是上半年,我跑了5个半程马拉松,让别人觉得我是“疯狂的马拉松爱好者”。不管怎么说,别人都认为我是个“跑步狂人”。
以上,我基本都是否认的。
世界这么大,我们看到的往往只是很小的一部分。
如果你问我为什么跑步?
我一定首先会说是为了身体健康。如果听起来太官方,那我告诉你:因为我不想胖。
不想胖这个理由其实对女生来说,很有说服力了;对一些男生来说也一样。
活了30多年的我,几乎还没有人说过我胖。我也确实算没怎么胖过。小时候不记得就不提了,初中开始一直到研究生毕业的3年后,体重从来没到过100斤。但是能吃是出了名的,一度让人认为找个男朋友都怕人家养不起(当然是开玩笑的,我吃饭也不挑的,哈哈)。
我最胖的时候,大概是将近110斤的样子,脸大了一圈,像肿了一样,肚子上有了一圈两圈的赘肉,那个体重是怎么来的?不动。就是不动。没有活力的那种。
但其实看起来也没怎么胖吧。其实体重还好,脸色就不是太好了。
后来,我就动起来了。然后很快就变成了90多斤。
再后来,接触到了跑马拉松的群体,开始了相对多的跑步活动。
我发现,原来跑马拉松这件事情还挺有意思的;原来有这么多的人热爱跑步;原来跑步的世界很大,也很精彩。
我为什么跑步?
当然,有一点不可或缺的因素,那就是兴趣。我不知道我算不算一个兴趣广泛的人,但是有些事情我愿意去尝试。跑步就是这样。可能是从小打到还比较有兴趣,所以很容易投入其中。之后获得的感受又确实值得。
跑步给我带来了什么?
我之前的文章也写了很多。比如更好的身体;比如积极的状态;比如坚持和毅力;比如更多的朋友;比如视野和眼界……当然,跑步多了,是能减肥的。我也亲眼见证了许多。
对于我,跑步一年多,体重并没有减少。目前也是保持在100左右,上下浮动一两斤。至少看起来不会有人说我胖。已经很好了。
其实我从来没有刻意减过肥,但是我有一种信念:我一定不要胖。所以我会坚持跑步,也是有这个因素。我知道有很多女性会面临结婚生娃之后的身材走形或者发福,我会觉得女性的不容易。但是我还是相信自己,即使到了那个阶段,也要让自己想办法不要胖。
再来说说,跑步上瘾这件事。
我一点都没有到上瘾的程度。我也完全没有那种一天不跑就难受的状态。
到现在,我每次出去跑步也是逼着自己下楼的。谁都知道躺沙发上舒服,下去跑步多枯燥!但是一旦下楼,跑起来就不是问题了。尤其是冬天,出门尤其难,所以我冬天跑得也很少。
这个月之所以跑得多,大概是有一种执念,5月是我的生日月,加上这个月气温不错,不冷不热的。就多跑了一些。反正每次半小时多,5公里多,不管是从时间,还是精力上,基本也还可以接受。
自从加入了跑团,我知道了太多的大牛,每天跑步的大有人在,时不时拉个半马全马的也很多,所以我只是很初级的菜鸟跑者。
而有些人认为我跑步厉害,那可能是因为你的圈里子,这样的人太少。
外面的世界很大,牛人很多,不同的领域,不同的地方,皆有风景。
不忘初心,方得始终。
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