狰狞引发的思考

第一件事：“我能吃你的饼干吗？”我自认为面带微笑的跟一个2岁多的小朋友互动，因为当下我想跟小朋友互动，我想跟小朋友表达好奇。

“表情好狰狞”小伙伴在一旁笑着回答。

我知道同事是开玩笑，但当下听到一霎那我感觉是尴尬，不过很快我又重新跟小朋友互动，心里想着表情要柔和，声音语速要缓和。

我在想：我要去医院赶紧弄牙齿，看来小时候被连根拔起的那颗磨牙，一直没有补，长期缺失，由于长期不用左侧，一直过渡用右侧吃东西，已经严重影响了我的五官，两边脸不一样大，可能导致我的表情“狰狞”

狰狞引发的思考

第二件事：“弥勒佛被你从第一个架子挪到了第三个”我开口说（当下具体怎么说的，有点不记得了）

“你不能因为是你喜欢，就按照你的方式摆啊”小伙伴这样回应。

哎，听到这我心里猛然觉得我又说错了，其实我就想表达的是我的观察，一个陈述句，为了说话而说话，不带任何情绪。

而小伙伴的回应给我的感受是，我指责她了，可是我明明不是想这样的啊，我有点委屈，想表达的跟现实呈现的有差异。

狰狞引发的思考

第三件事：“去帮我把另外一条牛仔裤拿过来”我跟营业员这样说。

和我一起逛街的小伙伴说：“你最好说，请帮我把另外一条牛仔裤拿过来这样会更好”

啊，我的解读是我太不会说话了，我不尊重对方，可是我并不是想让对方有这种感受啊！

狰狞引发的思考

每当我想在“说话”这件事上多做一些“努力”做出改进，尝试多说话的时候，就会有这样的感受出来。

回忆起童年每当过春节的时候，由于爸爸就不用在外奔波，那个时候家里也不用忙农活，我认为可以回到家跟我们一起玩耍，陪伴，我就特别开心，很想出现在他们身边，跟他们说说话聊聊天。

那个时候父母都不会主动跟我们聊天的，那我就在他们准备美食的过程中，前后脚跟着，问这问那，感觉刚说的好好的，突然马上制止我说话，父母表现出的就是不耐烦，言语中透露着嫌弃。

我又说错了，还是闭嘴得好，说什么都是错的，你就是不会说话，还是躲起来吧。

这也许就是我不敢说话的原因，这个声音一直出现，已经影响到我的日常生活的方方面面。

多亏了要写周更，绞尽脑汁，不得不又重新拿出来梳理了一下，就拿这三件事来说，在我整理的时候，我在思考到底为啥在当下我说出来的话与对方给我的回应让我这么难受。

突然冒出来的这个声音在说：你不会说话，说什么都是错的，还是闭嘴吧！

原来是这个声音一直在左右我！可接下来我所能做得一小步行动是什么呢？接纳我现有的情况，这个声音是小时候阻碍我的，如其所是的表达，你有你的判断，我有表达的需要，你有你的回应模式，都不是针对我，我不用自责，这是我的课题，人都有各自的课题，只是每个阶段主题不同。我接纳我就是这样的一个人。

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