我的觉察

去年的这个时候，第一次见到晴子老师

记住了她的一个深刻提问

“当下是由什么决定的？过去还是未来？”

很多人都认为是过去，当时我也这么认为。

可她告诉我们：结果来自于行动，行动由状态决定，状态是你根据即将发生的未来而定。

所以未来本来是空的，我们很多人却把过去的恐惧、忧虑都放在了未来。

我们要做的就是：把过去还给过去，让未来回归未来，空了的未来，才会有更多的可能性。

带着觉察去生活，不断清空，这是我现阶段要去做的。