多巴胺的消失意味着爱消失吗？——读《亲密关系》

之前的文章我们谈到，多巴胺是人脑中分泌出的一种能够影响情绪的物质，爱情的开始往往跟多巴胺有关，从热恋到平淡也意味着多巴胺分泌的减少乃至消失。那么问题来了，多巴胺的消失意味着爱消失吗？

答案是否定的，多巴胺的消失并不意味爱消失。这里我们需要先明确什么是爱，《亲密关系》中提出了组成爱情的三个要素：亲密、陪伴、激情。爱的三种要素中，只有激情与多巴胺有关。

令人羡慕的爱侣有很多，诸如杨绛和钱钟书，三毛和荷西，钟南山和李少芬等。钱钟书曾用一句话概括他与杨绛的爱情：“绝无仅有的结合了妻子、情人、朋友。”三毛曾说：“其实婚前和婚后的我们，在生活上并没有什么巨大的改变。荷西常常说，这个家，不像家，倒像一座男女混住的小型宿舍。”钟南山和妻子李少芬结婚65年，年轻时，作为国家队员的李少芬，因为长期要训练、经常出国比赛不能太早结婚，钟南山等了她8年。以上我们提到的这类爱情都属于《亲密关系》中提到的相伴之爱。什么是相伴之爱呢？就是：“对可爱的伴侣的舒心的、温情的、信任的爱恋，它以深厚的友谊为基础，包含着相伴相随，共同的爱好活动，互相关注和一起欢聚。”

在快节奏的新时代，大多年轻人的爱情都轰轰烈烈，却也转瞬即逝。当多巴胺消失，我们应该如何让爱永驻呢？《亲密关系》中提到了这样一条爱情策略：“享受激情，但不要把它作为维系爱情关系的基础，培养与爱人之间的友谊。努力保持新鲜感，把握住每一个与配偶共同进行新奇探索的机会。”

如果你问我婚姻中最重要的是什么？我想说，是爱。

愿你能真正懂得爱的意义，找到你的人生挚友，一生挚爱。