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6.25 阵雨

6.25 阵雨

作者: 琼楼玉树 | 来源:发表于2018-06-25 06:04 被阅读0次

17讲

曾国潘:早起是治家之本。

一日看人生,如何过一天,就是如何过一生。

如何学会过线上人生:

1.早起,早睡完成清单。

2.检视,反思和计划.

3.三餐规律,保持精力。

4.高精力吃青蛙。

列出当天要务,检视人生。

18讲

南怀瑾:控制早晨就是控制人生。

从专注一件重要的小事开始,因为人的自控里有限,专注力有限,投入才能深入。

养成好习惯的秘诀就是:一次只养成一个习惯。好习惯如下:

早睡早起,晨间日记,吃青蛙,番茄工作法,好习惯非一日之工。

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