我发现，自己读完一本书，只有碎片化印象 ，就是只对某些观点 ，或者某句话有印象，其余空白。
人家厚厚一本书，自己从头读至尾，许多内容读时，觉得有道理，应该有印象才正常。但是，却没有辙印。象浮云经风一吹，飘散的无影无踪 。
这种读法由来已久。可能现在记忆力差了，弊端更明显，所以才引我重视。
我缺乏概括总结的能力 。
就像写文，引用他人的话 ，我更愿意直接照搬。原以为只是懒惰 作怪，其实，是自己不愿意过大脑思考 总结。
读书也是一样。 哪怕我认为非常有价值的书 ，需反复阅读的经典之书，也没有整体印象 。
在这些方面 ，做一点突破 。
从最近读过的 《 被讨厌的勇气 》开始吧！
（1）.心理创伤并不存在 。决定我们自身的 不是过去的经历 ，而是我们自己赋予经历的意义 。
愤怒是捏造出来的感情 。无论之前的人生发生过什么 ，都对今后的人生如何度过没有影响 。
（2）.内部烦恼根本不存在 。一切烦恼 都是人际关系的烦恼 。
困扰我们的自卑感不是客观性的事实， 而是主观性的解释 。越自卑的人越自负 。
人人是我的伙伴 ，不是我的敌人 。在同一平面上行走 ，既有人走在前面 ，又有人走在后面 。不与任何人竞争 ，只要自己不断前进即可 。
（3）.自由就是不再寻求认可 ，不要活在别人的期待中 。
把自己和别人的人生课题分开来 ，不去干涉别人的课题 ，也不让别人干涉自己的课题 。
自由就是被别人讨厌 。毫不在意别人的评价 ，不害怕被别人讨厌 ，不追求被他人认可 。
（4）.你不是世界的中心 ，只是世界地图的中心 。要有 被讨厌的勇气 。
有鼓励才有勇气 ，有价值就有勇气 。只要存在着 ，就有价值 。
（5）.自我接纳 ，他者信赖 ，他者贡献 。
人生就像是在每一个瞬间，不停旋转起舞的， 连续的刹那 。最重要的是此时此刻 。
认真过好此时此刻 ，本身就是跳舞 。
人生总是处于完结状态 。
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