夏至是二十四节气中第十个节气，夏季的第四个节气。根据《恪遵宪度抄本》中记载:“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也”。夏至这一天，太阳照射地面的位置，到达一年中的最北端。从这天起，就进入了非常炎热的季节。在中医养生理论中，夏至是阳气最旺的一个时节。
这个时节养生保健注意两方面。第一方面顺应夏季，阳气非常盛，阴气弱特点，注意保护好阳气。第二方面阳气到达了极点之后，白昼越来越短了。黑夜开始越来越长了。尽管天气炎热，过了今天，阴气开始生长。阳气浮于其上，阴气生于其下。喜阴的生物开始滋生。喜阳的生物逐渐开始衰退。体弱之人在夏至之后15天会感受到身体一种比较剧烈的阴阳二气交互的变化，且这个节气易得病。
夏至的天气并没有期待的骄阳似火。从凌晨就开始连绵不断的细雨，仿佛硬生生将时间轴拉回了春分时节。 傍晚时分，天空的颜...
端午之后生了一场病，饮食不佳加上烦闷劳累疠浊等原因造成身体中毒出痧气，刮好痧好好休息了几天。 人在身体不好的时候，...
从春分开始 我的心开始向北方一线一线位移 直达遥远的北回归线 如今 夏已至 请带着你的疲惫 归航 开在春天漫天遍...
在三县交界处 有一个小村庄 村里的男人女人脸上挂着笑 秋走冬至 春去夏来 屋檐下归来的燕子筑起了巢 它们走了又...
夏季真的来了，没有蝉的聒噪，也没有燕子归来的身影。冬季的景色美丽诱人，但夏季的吸引力也是不可小觑的——有万物的生机...
还未来得及在水中尽情嬉戏的时候，烈日炎炎的夏日已经悄然离去，2017年对你最深的记忆却留在了郑州的人民公园里，太阳...
帘外骤雨，哀悼我们脆弱。 也许今天的故事，应该从一碗凉面说起。记忆中，祖父离去经年，家里再也没有在夏至这天...
走过满是绿枝的小巷， 我想牵着你的手， 一声蝉鸣， 夏至。
憩小窝风丝微动， 醒洗漱剃须走动。 唔弟相同小时光， 微酒小吃伴佳华。 共以前进路互感， 2017...
我爱了很多年的夏天，尽管弄不清楚夏天究竟是什么。 每次春天来临时，对夏的期待就像等待与恋人约会般的焦急与甜蜜，于是...
本文标题：夏 至
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