2017年12月,我带着儿子去三亚海滩休假。
海滩很美,我看着书,儿子在我旁边,愉快的玩着沙子。
这时候,旁边跑来一条大狗,有着发亮的毛皮,很是威风凛凛的感觉。它带着项圈,但是并没有缰绳。它一跃跳过路边低矮的灌木墙,在下面的沙滩里蹦蹦跳跳,非常的兴奋。在灌木墙的那一头追过来的是一位老人,他手里拿着狗绳,很是着急的样子,在不断的呼喝:你!快点,过来!过来呀......又乱跑,下次不带你出来玩儿了......
这狗兴奋了一小会儿之后,才跑回主人身边。主人又急又气,作势欲打,却又舍不得,没有真的打下去,嘴里有点语无伦次的不断叨咕着:
“你怎么这么不听话啊,啊?老是这样!
你怎么就不能老实点,安稳点不行吗?
你怎么回事儿啊你,听点儿话行不行,行~不~行~~”
我听了觉得很好笑。心想,这狗主人就象训孩子一样,孩子不听话,你看他急得
.....到底是孩子还是狗啊,哈哈。
我看看那条狗,然后,我扭头看了一眼身边专注玩沙的儿子......突然之间,一种匪夷所思的念头,从我的内心深处冒了出来:我们家族中,有一条狗,被遗忘了,它没有被看见!
几乎在同一瞬间,我的另外一个念头也冒了出来:哈哈,你学系统排列脑子进水了,怎么可能嘛!
但是,出于觉察的习惯,我忽略了那个念头,同时去感受我的身体。嗯,我的身体是有变化的,胸骨中间这里(心轮)有些堵,有些痛。我尝试着让自己慢慢的安静下来,专注的去感受着。那是一种淡淡的悲伤。我调整自己的呼吸,感受那种悲伤的同时,我的内在,也在和一条从未听说的某条狗,连接着、连接着......慢慢的,我的心中充满了温暖,还有一种难以言说的实实在在的感觉,一种圆满的感觉:就好像拼图的一个缺口被填补上了的那种满足感......我长长的吐了一口气。
然后,我再次看向我的儿子......WOW,我要怎么形容那一刻的感觉呢?就是那种,你知道你此刻的确在看着他,但是,你却以一种完全不一样的眼光在看着他,看到他本来的样子。我才意识到,以前竟然是有一些隔膜的;而此刻,变得清晰而明亮,保持着一定的距离,却又充满的爱的连接......他依然是那样的顽皮、淘气,同时又非常非常的可爱,脸上带着阳光般灿烂的笑容,他的眼睛闪闪发光、温柔而灵动......这才是一个男孩儿本来的样子呀,怎会如此的美好!
长久以来,我对于儿子的顽皮淘气一直有种受不了的感觉。我自我成长了这么久,一个最主要的目标就是:不要暴怒,不要发火。虽然我一直在进步,但是和儿子互动中,依然时不时会气得火冒三丈,发飙之后向儿子道歉。某些时候,我还是要很辛苦的憋着,忍着,才能hold住。
但自从那一天之后,我发现我对儿子,真的是宽&容了!我可以非常宽广并且从容的去接纳他的各种情绪、行为,同时内心中流动着爱的温暖。
毫不夸张的说,在那以后,我没有对儿子吼过,而且是毫不费力的,就那样发生了!
化蛹:这是一种特殊的、潜意识深处发生的移情现象。当我们的意识层面,没有意识到某些角色、元素(通常是人,也可以是狗,或者其它)是被我们遗忘了(被排除了),我们通常会把对这些角色的感觉,投射到其它类似的元素身上。比如,这个案例就是把对狗的要求投射到儿子身上。换个表达就是,在我的潜意识深处,有一种希望儿子象那条狗一样乖乖的听话、温顺等等的欲望。一旦儿子表现得不如狗
,我就会失望、难受,再如果控制不了就会发飙。
而通过系统排列的方式,我可以觉察到这些。我在心中给这只狗一个属于它自己的位置,于是,那种对儿子的“非份之想”也就自然而然消失无踪了。
其实,在生活中,类似的例子还是很多的。比如,有些人把现在的伴侣,在意识或潜意识里和前任比,甚至和自己的爸爸妈妈比,就会有很多不满,而导致夫妻关系不合......
回到上海之后,根据我爸爸提供的信息,我还特意做了一个排列,也验证了我当时的觉察(其实算是一个内在的排列)。欢迎你回来啊,可爱的狗狗。
后记:俺家以前从未养过狗。所以我其实对狗没有太多的情感连接,也无法理解那些爱狗人士的内心对狗的情感。不过在这件事之后,我开始尝试着去了解这些,我翻阅了很多图片和资料,也看了很多养狗的人写的文章。结合自己最近的体验,我发现,自己真的开始爱上它们了。
狗狗,你在我心中永远有一个位置!
本文中狗的图片,来自于网络,感谢拍这些照片的朋友。
PS:在新梅幼儿园毕业的时候,儿子获得了神采奕奕奖。
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