318:练功的富家子弟们

听课的时候，老师讲了一些关于精气神的知识。

当讲到“锻炼身体对身体有益”的时候，老师说起了古人练功、练武的事例。

“你看啊，我们常讲吃什么补什么，但是我们的身体真的单是靠吃才健康长寿的吗？不是。”

“吃进去的东西即便都是健康的、高营养的，也不可能被每一个人都吸收了吧？”

所以你看古人，富家子弟肯定不愁吃喝，但他们还是要练武或练功，也就是我们说的“锻炼身体”，因为自身的精气神真的不是吃出来的呀……

这个认知有点意思哈。

这么一说还真是有点可以理解了。