我是安琪，一个喜欢写字，写文的湖南妈妈。
有一个朋友向我吐槽，她说自己工作也干不好，孩子也管不好，成绩很差，婆婆对自己也不好，夫妻关系紧张，总感觉自己一无是处。
通过我们的聊天，我得知她的婆婆平时帮她带孩子，老公对她也很体贴，孩子乖巧懂事。好像我们身边都有这样的人，为什么会这样呢？
因为我们每个人都会有不同程度的自卑，总想让自己更出色，过上更好的生活，所以就喜欢与人比较。俗话说:人比人，气死人。一比较就会徒增烦恼。
价值感:我很重要
每个人都渴望被人需要，尤其是自己在过人，似乎只有这样自己才有存在的价值。有人觉得如果家人不需要自己，那就是自己没有价值，会失落，颓废。之前看到过一篇文章，有一个女人一直努力的讨好家人，她讨好的对象是自己的老公，婆婆、孩子。她会给家里人买衣服，买他们喜欢吃的东西。对于自己想吃的东西，只是看一下，不舍得买。生活处处讨好家人，可是家里人并不领情。婆婆总是说她乱花钱，老公说她不会持家，孩子说她不是一个好妈妈。
有一天，她身体不舒服，去医院做检查，医生说要做进一步的检查，才能确定她的病情。她想到自己的一个同事，之前和她有一样的症状，后来被确诊乳腺癌，一年之后去世。想到不久后，自己也会去世，她有点害怕。她再也不想讨好任何人，她想开开心心的，活好生命的最后一段旅程。
同事要她帮忙加班，她直接拒绝。想吃鸭舌直接去买，以前觉得贵都是不舍得买。她不再一天到晚的，数落老公，也不会每天紧盯着孩子的学习。周末休息的时候，她自己买了电影票，去电影院看电影。
之前喜欢的那条裙子觉得太贵，一直不舍得买，她后来直接买了穿回家。当她老公看到她的改变，夸她变漂亮了，更加温柔，孩子也说她是一个好妈妈。她恍然醒悟，以前真是费力不讨好，现在为自己而活真好。
她之前就是一个讨好型人格，最典型的特征就是价值感很低，所以行为上总是喜欢去讨好别人，情绪上也经常会堆积很多抱怨，委屈、压抑的情绪。有人之所以总觉得自己一无是处，归根结底，是因为缺乏价值感，掌控感、安全感。
掌控感:我可以做到
掌控感就是一个人评估自己，能够成功完成一件事的程度，它是自尊和自信的来源。你有没有见过这个画面?就是一个小孩子跑来跑去，她的奶奶端着一碗饭，在后面追着自己的孙女说:来，再吃一口，再吃一口。越是这么做，孩子越是不好好吃饭。有很多孩子很想自己吃饭，但是大人总是不相信自己的孩子能吃饱，非要喂饭。
有的孩子甚至上了小学，还被家长“投喂”。孩子能够自己做的事情，大人不应该代替。一定要满足孩子“我可以做到”的掌控感。当一个人掌控感没有得到满足，她长大后遇到各种各样的问题，她不敢争取自己的利益。
比如遇到喜欢的人不敢追求，明明自己实力很强，可是不敢去和别人竞争同一个岗位，因为他的心里充满了恐惧，和对自己的怀疑。
不管是成人还是孩子，都需要那份“我可以做到”的掌控感，否则他就没有勇气去面对以后的挑战。
安全感:我值得被爱
有一个朋友，她说自己大宝总是会打二宝，还抢二宝的东西。
我问:二宝没有出生之前，大宝会这样吗？
她说:不会。
我说:可能是孩子安全感出了问题，大宝觉得妹妹夺走了属于她的爱，和关注度。
他觉得很不安，才会和以前不一样。
如果你的二宝也是如此，一定要关注孩子的安全感是否有问题。
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