一、【时间】：
两个月（20160101～20170228）
二、【目标】：
1、完成业绩目标五万，提升财富值，给家人安全感，同时实现自己的价值，回馈公司领导的信任。
2、希望父母身体健康，家庭和睦，和男朋友的日子也是平平安安，幸福快乐。
3、【保护生命的种子】关心身边人，內心是否有孤独、焦虑、委屈、恐惧等负面情绪，给予陪伴和疏导，可能的情況下认真善巧地讲笔的故事。不對任何人发怒、抱怨、臭脸、语气不好。
4、【堵住漏财的种子】不跟小商贩讲价，在可以承受情況下让別人占更多好好处。
5、【种下财富的种子】每月定期给父母、恩师（可以是出家师父）、自己选择的慈善机构捐款。随緣遇到乞丐能布施零钱。
三、【目标与我的核心感受需求】：
1 财富自由 2快乐 3幸福 4分享 5慷慨大方 6承诺 7坚持 8信任
四、【为此我做以下咖啡冥想】：
1.晚上给姐姐分享了我学的金刚智慧和种子法则，分享的非常兴奋。我希望我学到第一个影响的人就是我姐，希望她能每天都开心，心情都是愉悦的。聊了很多埋在我心底里一直不敢说的话，原来说出来是那么舒服。种下分享的种子！
2.昨天买的绿豆饼家人都说好吃，很开心！今天给男朋友的奶奶70多岁的老人也买了两盒，孝顺老人，愿奶奶身体健康。种下孝顺的种子！
3.感谢同事曾志豪的慷慨大方，送我了一盒绿豆饼，我准备拿回家孝顺姥姥。种下感恩的种子！
4.今天给所有客户发了新年祝福邮件，发一个让我的客户鸡年业绩蒸蒸日上，财源广进的大愿，同时祝福小伙伴们平平安安到家。种下祝福的种子！
五、【回顾笔的故事与感恩】：
A.先想想这个世界的人事物从哪里来？它是如何运作的？回顾笔的故事。感恩老师教我们这个终极规律。我终于明白如何达成目标，不是去向外抓取，而是去分享，为自己运用这个规律而开心。
B.感恩那个让我种下种子的人，回想做计划和具体行动中的细节，为帮助他人而开心。
六、【冥想后的回向】：
带着愉悦的心情把我所种下的好种子回向给我设定的目标，愿我成为那个成功和幸福的超人，成为众生学习的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福！[拥抱]
乘着格西老师法语和善言 ，祈愿世界和平人民安乐，消灭一切坏种子和障碍，祈愿所有人财富、学业、事业、家庭、关系、健康、使命等等一切目标使命全都能实现！！！
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