中原焦点团队网络中级五期梁艳分享1258天。2020.11.06
昨晚是我提供案例，来访者是刚刚上小学一年级的7岁男孩，因不能很好地控制情绪而在课堂上尖叫两次前来与我聊聊（不知道是心理咨询，也不知道来的真正目的是什么）。之前与妈妈有过一次咨询，妈妈非常焦虑、担心，害怕孩子像在幼儿园一样被老师孤立，没有朋友。与妈妈咨询，大概了解了孩子、爸爸、妈妈的一些情况，妈妈也有一些觉察，如家庭的互动模式、孩子与爸爸的关系、自己与孩子爸爸的关系，以及自己有情绪时的发泄方式、自己管教的模式等。之所以拿这个案例讨论，还是觉得作为咨询师很无力，没有走进孩子的内心世界，更多听到孩子对自己情绪的态度等。“众人拾柴火焰高”，集大家的智慧于一体，的确很受益，老师们从不同的视角、借助于不同的技术，以及看到的孩子与家长的优势和资源，让我信心满满。
1.注重细节的探讨。如关于课堂上尖叫，可以多停留，问问孩子都在什么情况下会尖叫？何以是这种情况？什么时候可以不？什么对他来说是不可侵犯的？尖叫后的感受是什么？没有尖叫前在干什么？课堂上尖叫是控制不住情绪了还是有意选择呢？若是控制不住，那此刻他想到了什么？如果坚持不喊出来会怎样？能否“忍”或“憋”到下课呢？如果是有意选择的，那孩子想通过尖叫传递什么？希望获得什么？同时这样会受到什么惩罚？获得的（好处）与受到的惩罚相比，那个是孩子更在意的？如果自己正非常用心地听课，忽然坐在旁边的同学大声尖叫，他会怎样？感受是什么？影响是什么？想对这位尖叫的同学说什么？在自己有不良情绪时，除了尖叫，还有想到什么可替代的方法，或希望谁帮助自己？
2.尝试的方法。对于年龄比较小的儿童，对于情绪与行为问题，可以尝试《儿童技能教养法》上面的方法，将情绪控制可以看作是孩子需要学习的一项新技能。也可以运用外化的技术让孩子给坏情绪起个名，然后让孩子与坏情绪对话互动，如什么时候什么事孩子可以战胜坏情绪，什么时候什么事则被坏情绪打败？如果让自己赢得机会次数越来越多，要用什么办法？或做点什么？还可以用好玩的量尺，如当你有多生气时（如像一座房子、像大象等），就会尖叫或动手打人？那这个时候让你生气的是什么？是小朋友会抢你东西、不遵守规则，还是老师不公平等？当你不那么生气时（如像个小气球、小狗窝等），你不会尖叫，那会做什么让自己平静下来？再者还可以让孩子（孩子喜欢画画）用不同色彩把情绪画出来，然后给情绪配上行为或语言，再说说那种情绪最讨厌，自己什么时候在什么事情上也会出现让自己讨厌的情绪？……
3.重要他人。妈妈是孩子非常信任、依赖的人，妈妈的一言一行都在潜移默化中影响着孩子，所以，妈妈的改变会带动孩子的改变，如妈妈对孩子的尖叫不那么焦虑，或不认为是严重的行为问题而批评惩罚孩子，或以怒之怒，以暴制暴，而是蹲下身听听孩子怎么说？为何这么做等？同时也不当着孩子面抱怨、指责孩子的爸爸，而是心平气和的以解决问题方式的协商，慢慢地当孩子感受到家庭氛围的变化、妈妈要求、态度的变化时自然会有所变化。
4.可以尝试的方式。对于年龄较小的儿童，借助老师的力量应该是不错的选择。这个需要家长去沟通、协商，毕竟小学阶段，老师很具权威，对孩子各方面的影响都很大。
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