内外兼修

昨天开了一下午会，顺手拿着之前读完的《认知驱动》去了会场，摸鱼看会书，没想到意外收获非常大。

第一次阅读的时候，感觉每一个概念都是新生的，最近一直在读《财富自由之路》，而后发现更多概念和理论都是想通的。

特别是《认知驱动》里讲到的内部成长和外部成长的概念，真的让我感受颇深，在《认知觉醒》中，周岭老师讲到早读冥写跑，除了冥想总感觉摸不到门路以外，其他的我也在践行，但却感受不到自己太大的成长，其实比起以前的自己已经是成长很多了，之前很多概念在脑海里有了种子，感觉对元认知能力也有了初步的认识和应用。为什么说感觉不到太大的成长呢？

因为生活还是那样，周边的人际也还是那样，周边的一切感觉也没有发生太大的变化。

《认知驱动》里，周岭老师给到了我答案，这些增加自己内部修养的活动，其实是相对无痛的选择，他是没有量化的，读了多少书，写了多少内容，跑了多少步。都是自己在衡量，努力的程度也是在于自己主观的判断，感觉好像很努力，但是效果到底如何?

应该有外部修炼的一项技能，与社会产生链接，公开写作的话应该也算是外部修炼的技能，所以我来到简书来发些短文。这个外部修炼就要看关注和评价量了。外部修炼的技能要有量化，要精益求精，目标上在一个领域一个行业能够真正可以拿得出手，当然在起步阶段也必然会一点点的起步。

内部修炼增强我们的内心和思想，外部修炼链接社会，让金子真正发光，学会内外兼修，不断接受正反馈，让我们更好的成长。