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心理学理论

心理学理论

作者: 菲茨丨杰拉德 | 来源:发表于2023-01-21 23:48 被阅读0次

《唤醒老虎》

其中提到这样一种心理学理论:创伤后症候群并不是由触发事件本身引发的,而是由不曾消解和发散出去的残余能量引起的。这些残余能量被困在了神经系统中,并在其中肆虐横行,对我们的身体和心理造成极大破坏。如果我们不能完成进入、经历及走出惊吓状态的这一过程,那么创伤后应激障碍中的种种长期症候就会渐渐形成,这些症候令人惊恐、使人衰竭,而且常常千奇百怪。然而,我们可以了解并鼓励自己的先天力量,使自己回到动态平衡状态。

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