有些人胳膊和腿上的皮肤长着很多红红的小疙瘩，密密麻麻，摸起来凹凸不平，很像拔过毛之后的鸡的皮肤，这些小疙瘩不影响健康，但非常影响美观，而且总有人抑制不住想要抠它、挤它、挠它的冲动，后果就是容易引发炎症和导致色素沉着。这种鸡皮肤其实是毛周角化病。
毛周角化病的产生要从皮肤角化的过程说起。
我们的皮肤是有屏障的，既能保持身体内的水分，又能阻挡外界的病菌入侵。表皮最底层（基底层）的角质形成细胞每天不断的分裂，不断的往外挤，在往外挤的过程中学着自己制造角蛋白和透明角质颗粒，最终成为了干硬的、充满角蛋白的角质细胞，然后像一块块砖砌在了皮肤的角质层上，这个过程就是“角化”。
在人体活动的过程中，表面许多角质细胞都会被蹭掉，所以表皮基底层会一直分裂，向外补充角质层。
在正常人的皮肤里，表皮角化的过程相互配合的非常默契。而有毛周角化病的人的皮肤基底层有些分裂的过分了，不断的分裂制造角质细胞往上挤，角质层用不了这么多的角质细胞，以至于多余出来的被扔进了周围的毛囊开口，于是，毛发们生长的大门给堵死了，毛发无论怎么顶都不出去，努力到最后也只是顶出一个小疙瘩而已，但由于挤破了周围的上皮造成了炎症，这些小疙瘩旁边就会看起来红红的，当你把这个小疙瘩抠掉就有可能见到这一根毛发。
这些急忙分裂出来的角质细胞没有学会如何成为一只合格的角质细胞，就被丢到了陌生的岗位，不能做好手里的工作，构成有良好屏障功能的角质层，于是就有可能造成皮肤干燥、屏障功能下降等情况。
而具体为什么有些人会出现这样异常的角化，到现在还没完全明白，只知道它和遗传有着密切的关系，还和维生素的缺乏、内分泌等等因素相关。
根据统计，人群中大约有一半的人都有毛周角化，而随着这些人的年龄越来越大，毛周角化的情况就会慢慢好转，甚至消失。但也有人即使到了老年毛周角化也不会有好转。很多人出现这个问题都和基因有关，所以现在还很难完全根治它，但是这种情况是可以改善的。
只要做好保湿和改善角质就很有希望帮助病情好转，另外，平常洗澡时间不要太长，不要用太热的水，也不要用强力去油甚至有刺激性的沐浴产品，不然身体用来保湿的油脂就会被洗走太多了，洗澡以后要及时涂上保湿乳。
平时对有毛周角化部位的皮肤注意做好防晒，防止阳光对皮肤的损伤。
对于已经形成较严重的鸡皮肤，可以尝试使用有去角质功能的产品，但因为它们对屏障功能不太好的鸡皮肤不是很友好，单纯去角质并不是上策，长期坚持做好防晒、保湿，然后再根据情况配合去角质，才是改善鸡皮肤最好的办法。
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