我的妹妹抑郁了。我深深的体会过那样的感觉，但我不知道应该怎样拯救她。
能够让自己逃出困境的，永远只有自己。别人的手或许可以给你借力，但自己才能除根。
我没有太多的过问，也并未给予她更多深层次的关心，我只是偶尔一遍遍得告诉她，尽量不要吃药，会形成依赖。
她会不会觉得我太冷漠呢？连家人也并没有对她有更多的关怀或帮助。
可我了解我，我怕我一旦试图介入，就变得急躁而在没有结果时对她大发脾气，苛责她为什么没有办法说服自己。这不是好的选择，我能做的，只有在她求助时，尽可能的，满足需求。
我知道掉进绝望的沼泽是什么样的感受，就像在无尽的黑暗中，脚下是坎坷与荆棘，耳朵充满着各种话语，还有无数无形的手准备着推你一把。你能清晰得感受生命的消逝，活力一点一点被抽干。就像什么来着...哦对，灯尽油枯。
她是个高敏感的孩子，年纪轻轻，却对两性关系和许多伦理有自己的看法。我想我理解她为什么会抑郁，认真和较真的人都会钻牛角尖，她只不过是比旁人钻的更深一点。等她把牛角尖钻开，我想等待她的是更明朗的天地。
突然看到一句话：人如果被好好得爱着，就不会变得皱巴巴了。我想她是没有从家人，朋友，或者身边的任何事物中感受到足够的爱意。
或许我应该更多的爱她，同时也在修炼我自己，让我不再要求别人的内心强大。你有我，所以你可以不必那样坚强，即便你是脆弱的，你也同样值得被爱。
你一定要理解这一点，然后抓住所有可以抓住的光，直到，成为那束光。你是很坚强的孩子，我知道你可以做到。人生有许多课题，爱自己，然后爱人，是可以让你感受到幸福的课题。
我想告诉你，人间值得。
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