工作如山的时候,压力也如山。
被压在这些山下,呼吸困难。
想着还有些什么工作没完成的时候,是真的想哭。
9月,便已有了被年底小怪兽KO的感觉。
总觉精力和能力不足。
陷入自我否定的死循环。
精神压力过大的时候,身体状态随之变差。
不知是不是血压低的原因,近来总是头晕心慌。
白天的时候,说起应该去看看心理医生。
总是急火攻心,感觉会很短命,不好不好。
散完步回家后心情突然down到底。
看着坏了许久没忙得及修的灯,眼泪打转。
有些时候的崩溃啊,就是一瞬间就崩溃了。
例行开电视听声音。
然后开始狂整理东西,翻箱倒柜。
突然懂了断舍离的意思。扔了许多不用的东西之后,看着家里整整齐齐突然就感觉到了开心。
有些时候的治愈啊,也是一瞬间就被治愈了。
点开S.H.E十七音乐会。
许多歌呀,在曾经的很多个日日夜夜里,治愈了那些小情绪。
现在听来依旧是温暖的感觉。
这大概是偶像的力量吧。
整理屋子和打扫卫生后奖励自己一个西柚。
食物美好。歌曲美好。环境美好。
做些能治愈自己的事情。
想来我也是个被宠着的宝宝。
生活有诸多的不如意,有人认真听我吐槽也是很美好的事了。
人啊,总要自己治愈,也被人治愈。
学着云淡风轻,感受小美好。
人间值得,我也值得。
加油,晚安。
人间值得 我也值得
网友评论