卡耐基说：“要忙碌，要保持忙碌，它是世界上便宜的药——也是最好的药。”
“忙”，是一剂很好的养生药，这个说法是第一次听说。这是随便翻开的杂志《优格》扉页的文章标题，很好奇，忍不住看文章。
文章先列举了三个事例，日本103岁时登上《纽约时报》的新闻摄影师笹（tì）本恒子，记着采访时，她说“我太忙了，完全没工夫去死呀！”
第二个例子是我最喜爱的，也是我的偶像叶嘉莹先生，一直在忙着推广古诗词，传承中华文化的讲座。
第三个例子是曾经走红网络的“96岁奶奶风雨无阻坚持摆摊30年”例子。
接着，作者用罗曼·罗兰说的“生活中最沉重的负担不是工作，而是无聊。”的话引出“忙”与“闲”对人生和身体影响的分析。
最后自然得出“忙，使老人生活充实；忙，使老人精神愉悦；忙，使老人得到锻炼。”
“劳其行者长年，安其乐者短命。”
人啊，千万不能轻言放弃。必须时时逼迫自己，并且保持清醒，如此你才能继续前进。
笹（tì）本恒子
卡耐基说：“要忙碌，要保持忙碌，它是世界上便宜的药——也是最好的药。” “忙”，是一剂很好的养生药，这个说法是第一...
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本文标题：“忙”，一味不错的养生药
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