早晨

好久没有在早上写作业了，说起来理由有意思。为了改变习惯，却又培养了别的习惯，这个替代真的有价值吗？

如果从正面看，这些日子还是有很多改变的。上厕所的时间短了。昨天跟着抖音做了一个练习，很有效。干活时同时做轻松的事情，比如淘宝直播，工作抱怨少了。

但是同时有了很多副产品。工作的效率一直不算高，最近工作量增加，让我几乎没有了一点自己的时间，不知不觉，为时间焦虑的情绪抬头了。淘宝直播看多了，审美疲劳，却又受着诱惑买了很多其实没那么需要的东西，上个月的账单吓到我了。总觉得时间不够用，只不过在心里想做的事情上不够，因为被那些不难的事占据太多了。

这两天又有了新的爱好，比之前稍微积极一点，那就是抖音直播，不再算是看带货——说真的，那些直播带货能力值得学习。满哥教了很多教育孩子的东西，本来心情安稳很多，不过昨天的发作，如果让满哥分析，还是一堆错错错吧。确实也是，表面的振振有词背后还是内心的惶恐。

昨天送完孩子，又发现一个新的直播，主播说，做难的正确的事。回想一下，这些天，我自己首选了那些容易的事，太容易了，也就没那么正确了。自己给自己放假，积攒了很多难的正确的事，焦虑由此产生了。

学习习惯的事，很有用，但是我总是先从焦虑开始，因为我对自己没信心，更加对小妞的配合没信心。说打底，从一开始，就是我的担心造成了执行的不坚定。昨天小妞刷题，居然破天荒的考了100，原来她并不是做不到。作为母亲，我给了她太多负面的东西。

今天开始，给自己一些新的暗示吧。让自己的思路重新条理起来。